¿Puedo beber leche después del parto?
¿Pueden las madres tomar leche después del parto?
1. Las mujeres embarazadas pueden beber leche durante el segundo mes, pero deben prestar atención al momento en que empiezan a beber leche después del parto, normalmente 2 semanas después del parto. Debido a que la leche es en realidad un tipo de alimento que no es fácil de digerir, la madre acaba de dar a luz y la función intestinal aún no se ha recuperado por completo. Beber leche puede provocar gases, dolor abdominal, indigestión e incluso diarrea.
2. Cuando la función intestinal materna se vaya recuperando paulatinamente, podrá beber leche con moderación. Puede beber menos al principio y luego aumentar gradualmente la cantidad diaria y llegar gradualmente a la cantidad normal para evitar algunos efectos negativos en el tracto gastrointestinal.
No beber leche fría durante el confinamiento. Puedes beberla caliente. Después de beber leche, la leche materna será más rica y no tendrás que preocuparte de que el bebé no tome leche materna.
¿Qué tipo de fruta es mejor comer durante el confinamiento?
1. Papaya
La papaya tiene muchas funciones, como bajar la presión arterial, desintoxicar, ayudar a las personas a secretar leche, llenar los senos, perder peso y grasa, etc. La papaya es de sabor dulce y de naturaleza neutra.
2. Apple Company
La manzana es un alimento muy recomendado. Tiene un sabor dulce, una naturaleza neutra, tiene efectos anticancerígenos y puede promover el desarrollo del cerebro y ayudar a mejorar la memoria. . Al mismo tiempo, también tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor y el apetito, ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir el estreñimiento.