¿Cuáles son los beneficios de comer nueces durante el confinamiento?

Naturalmente, es razonable que las mujeres recluidas coman nueces. Un consumo adecuado de nueces no solo puede satisfacer las necesidades diarias de grasas y vitaminas. Estas sustancias son muy beneficiosas para el futuro desarrollo cerebral del bebé. Las madres también pueden aliviar el estrés y relajarse mientras mastican nueces.

Eliminar el edema

No solo puede satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo humano, sino también eliminar el edema y acelerar la recuperación del cuerpo.

Liberante intestinal y laxante

Las nueces contienen una gran cantidad de fibra dietética y pueden eliminar sustancias tóxicas del organismo, mejorando así los síntomas del estreñimiento.

Mejora la inmunidad

Cuando las madres comen nueces, los nutrientes que contienen también pasarán al bebé a través de la leche materna, lo que puede mejorar la resistencia de la madre y el niño y también es beneficioso para el desarrollo del bebé.