Tweets sobre el conocimiento físico de la protección solar en verano (ayúdanos a proporcionar algunos conocimientos sobre la protección solar en verano)

Es recomendable lavarse la cara 2-3 veces al día en verano, pudiendo aumentar adecuadamente el número de veces que utilice crema exfoliante o exfoliante.

En verano conviene elegir algunos cosméticos a base de agua, como loción, miel, etc. Después de la limpieza, puede darse palmaditas suaves en la cara con una loción adecuada y luego aplicar una crema nutritiva para reponer la humedad perdida a tiempo. Las personas que suelen vivir en ambientes con aire acondicionado deben beber más agua y utilizar productos humectantes para el cuidado de la piel.

El sol es fuerte en verano, así que asegúrese de usar un sombrero o sombrilla cuando salga; use gafas de sol que bloqueen los rayos ultravioleta. Las gafas solo deben permitir la entrada del 20% al 30% de la luz solar para proteger los ojos de la luz solar intensa y hacer que los párpados sean menos propensos a las arrugas. Aplique protector solar en las partes expuestas de la piel, incluso alrededor de los ojos, la cara y el dorso de las manos.

Después de la exposición de la piel, regrese al interior y lávese inmediatamente la cara y el cuerpo con agua fría. Si tu piel está enrojecida y caliente, puedes utilizar una toalla humedecida en vinagre al 50% y frotarla suavemente para reducir el edema ocular.

Si los síntomas son graves, busque atención médica lo antes posible. En verano abundan las frutas y verduras. Puedes limpiarte la cara directamente con rodajas de pepino o sandía, o triturar algunas verduras como tomates y esponja vegetal y aplicar el jugo en la cara, lo cual es muy bueno para la belleza de la piel.

2. Deben ser prácticos algunos conocimientos sobre protección solar en verano.

Calor Biológico

Sí, lo he estado usando yo mismo~

También tengo piel mixta. Me siento bastante renovado después de usarlo. Nada grasoso, blando. Exprime poco a poco para suavizar todo el rostro. La textura es muy ligera y fácil de aplicar~

Hay cuatro colores en su casa. Yo uso el verde yo mismo. Mi piel tiende a enrojecerse en verano y es básicamente verde. Después de usarlo, el efecto es bueno y mi piel luce muy luminosa. Si tienes la piel clara, puedes considerar su versión rosa. Yo también compré eso. Apto para personas de piel clara, luce genial después de usarlo. Me gusta usar esta rosa en invierno~

Esta crema es protector solar~SPF25~PA++ el precio de venta libre es 395~o 385~La dosis es muy económica, no puedes usar 1 botella en un año. ~

3 .Consejos de protección solar en verano

Hola, me alegra poder ayudarte.

Querido, protegerte del sol no se trata sólo de usar protector solar, sino también de armar tus dientes. La protección solar es una batalla a largo plazo, no algo que ocurre una sola vez. Necesitamos una protección integral en materia de alimentos, ropa, vivienda y transporte. 1. Coma fresco y resista la oxidación desde dentro.

Las personas son propensas a sufrir sequedad de boca y deshidratación cuando se exponen al sol, y su piel también es la más frágil. Si no repone agua a tiempo, se secará fácilmente y se pelará. Las frutas y verduras frescas no solo pueden reponer agua, sino que también tienen funciones antioxidantes y restauran la vitalidad celular. Entre ellos, los tomates son ricos en licopeno, que puede inhibir la formación de pigmentos; la sandía es rica en aminoácidos, que pueden hidratar la piel a tiempo; los limones son ricos en vitamina C, que puede aclarar las manchas y varias nueces contienen vitamina E; Puede reparar el daño de la piel. Lo mejor para la salud de la piel.

2. Use ropa brillante para dispersar la luz del sol. Según la encuesta, la luz roja tiene la longitud de onda más larga y puede absorber una gran cantidad de rayos ultravioleta del sol, mientras que otros colores son relativamente débiles, especialmente el blanco, que tiene un efecto reflectante y no es adecuado para usar cuando los rayos ultravioleta son fuertes. .

A la hora de elegir la tela, el algodón es el mejor. Lo mejor es llevar algodón suelto de color rojo para protegerse del sol. 3. La pintura es muy científica y la protección es más completa.

Usar protector solar es una de las formas de protegerse del sol. Sus ingredientes principales son el óxido de zinc y el dióxido de titanio, complementados con humectantes, nutrientes y estabilizadores. El óxido de zinc y el dióxido de titanio son dos importantes agentes protectores solares físicos.

El Dr. Lu recomienda que si permanece al aire libre durante mucho tiempo, elija entre 30 y 50 veces de protección solar, y cuando trabaje, aquellos que habitualmente permanecen en el interior deben elegir entre 15 y 25 veces. 4. Elija sabiamente el tiempo de viaje para evitar los rayos ultravioleta.

La radiación UV es más fuerte entre las 11:00 y las 15:00, por lo que es mejor evitar viajar en este horario. Asegúrate de salir y usar protector solar, sombrero o paraguas y gafas de sol de buena calidad.

Para más problemas de la piel, consulta: Zhihu My Online Skin Expert.

4. Consejos de protección solar en verano

En verano, la gente suele pensar en varios productos para el cuidado de la piel y protectores solares.

De hecho, la protección solar no sólo debe ser superficial, sino también de nutrición interna. Aquí hay cuatro alimentos con efectos de protección solar. Consuma tantos como sea posible.

Los tomates son un buen alimento protector solar.

Los tomates son ricos en el antioxidante licopeno. La ingesta diaria de 16 mg de licopeno puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40%.

Los tomates maduros saben mejor que los tomates crudos. Limón El limón es rico en vitamina C, que puede promover el metabolismo, retrasar el envejecimiento, blanquear las manchas, reducir los poros, suavizar las cutículas y hacer que la piel brille.

Según investigaciones, los limones pueden reducir la incidencia de cáncer de piel. Beber solo una cucharada de zumo de limón a la semana puede reducir la incidencia de cáncer de piel en un 30%. Los ácidos grasos insaturados contenidos en las nueces son buenos para la piel, ya que la suavizan de adentro hacia afuera, previenen las arrugas, la hidratan y hacen que la piel luzca más joven.

La vitamina E contenida en los frutos secos no sólo puede reducir y prevenir la producción y depósito de lipofuscina en la piel, sino también prevenir el acné. La investigación científica sobre el pescado ha descubierto que comer pescado tres veces por semana puede proteger la piel de los rayos ultravioleta.

Comer pescado durante mucho tiempo puede proporcionar a las personas una protección natural similar a la del protector solar y blanquear la piel. Además, algunas verduras sensibles a la luz, como el rábano blanco, el apio, el cilantro, etc. , son fáciles de provocar pigmentación en la piel, por lo que es mejor comer menos durante las estaciones soleadas.

Se acerca el caluroso verano y existen distintas marcas de productos de protección solar en el mercado. Los diferentes tipos de piel requieren diferentes productos de protección solar. Aquí tienes una selección de los mejores productos de protección solar del mercado para pieles mixtas. ¡Mira cuál es adecuado para pieles mixtas! 1. El protector solar H20 Water Pride SPF15 no tiene fragancia, tiene un valor de PH equilibrado, reafirma la piel, mejora la elasticidad de la piel, aumenta la tasa de renovación celular y protege la piel de los rayos ultravioleta y el daño solar.

Hidrata y repara la piel. Indicado para pieles secas, mixtas o envejecidas.

Modo de uso: Aplicar sobre rostro y cuello limpios hasta su total absorción. 2. El protector solar reparador hidratante SPF23 de Laneige utiliza el sistema de hidratación exclusivo de Laneige, el sistema de hidratación profunda, que mantiene la piel hidratada durante mucho tiempo. La fórmula no grasa tiene una ductilidad excelente y puede hidratar y controlar la grasa al mismo tiempo. Adecuado para pieles mixtas. Aplicar suavemente sobre la piel.

El extracto de betaglucano protege la piel del daño de los rayos UV. Uso: El último paso de todos los productos para el cuidado de la piel durante el día.

3. Clinique Smart Facial Sunscreen SPF30 La exclusiva tecnología de protección solar inteligente activada por el sol de Clinique proporciona una protección solar integral, resiste los rayos UVA y UVB y protege la piel del daño externo. Los antioxidantes pueden prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel.

Ingredientes antioxidantes, cuanto más fuerte es la luz solar, más fuerte es la protección, protegiendo eficazmente la piel de los daños externos. Se proporciona protector solar SPF30.

Fórmula libre de aceites y resistente al agua. Pasar pruebas de alergia.

Apto para personas con piel mixta sensible. Modo de uso: Aplicar directamente sobre las partes del cuerpo 20 minutos antes de salir15.

Si sudas mucho mientras nadas, haces ejercicio, etc., asegúrate de reponerlo a tiempo. 4. El protector solar blanqueador hidratante Body Shop SPF 25 es una crema aislante e hidratante. Tiene una textura fina y es 100% libre de aceite. Puede ser absorbido rápidamente por la piel. Mejora la piel desigual después de su uso.

Contiene esencia de vitamina C y esencia de regaliz, que pueden bloquear eficazmente los rayos ultravioleta UVA y UVB, dejando la piel blanca y flexible. Cómo utilizar: Después de limpiar y acondicionar tu piel durante el día, toma una cantidad adecuada y frótala suavemente por todo el rostro.

5. Shu Uemura Shu Uemura Sunscreen Foam Cream SPF17 PA++ es la primera crema en espuma del mundo. La textura de espuma ligera similar al aire puede hacer que la piel sea brillante y uniforme, refrescante y suave, lo que facilita la aplicación del maquillaje.

No solo proporciona una fijación perfecta del maquillaje, sino que también proporciona una fijación duradera del maquillaje y protege la piel joven del daño de los rayos UV. El ingrediente recién agregado, agua de océano profundo, no solo mantiene la textura suave, fácil de aplicar y pulir, sino que también hace que la crema tenga múltiples funciones de mantenimiento y protección de la piel.

La crema facial refrescante es perfecta para personas con piel mixta y normal. 6. Shiseido Ultra Smooth Sunscreen SPF 3pa++ es un protector solar adecuado para la piel del rostro y el cuerpo. La textura es suave, fácil de aplicar de manera uniforme y puede proteger contra los fuertes rayos UVA/UVB.

Hidratante y no grasa, adecuada para pieles mixtas. Resistente al agua y al sudor.

7. Neutrogena Sunscreen SPF30 tiene el primer factor de penetración de la luz solar 1789, que puede proporcionar de manera efectiva una protección ultravioleta integral y aislar los rayos UVA y UVB que causan el envejecimiento de la piel. La fórmula antifrotamiento, antisudor e impermeable siempre se adhiere a la piel y no se cae, no se lava con el sudor ni se mezcla con los ojos.

Loción ligera que contiene antioxidantes protege la piel del daño ambiental externo. Sin aceite, refrescante y no graso, apto para pieles mixtas o normales.

No obstruye los poros. Productos de protección solar recomendados por dermatólogos.

8. HR Helena Rubinstein Elite Sunscreen Isolation Lotion SPF 40 pa++ resiste la doble contaminación, el factor de protección fotométrica de células C.P.P resiste la contaminación ambiental y el factor anti-UV previene los daños causados ​​por los rayos ultravioleta. La función especial de corrección del color de la piel hace que la piel sea uniforme y translúcida.

Textura ligera, de fácil absorción por la piel, no grasa, adecuada para pieles mixtas. Crea una tez impecable y maquillaje y ropa duraderos.

9. Protector solar hidratante sin aceite Golonafu SPF15 La piel mixta es propensa a tener una cantidad insuficiente de grasa y agua, por lo que es propensa al acné. Esta loción de protección solar hidratante sin aceite está especialmente formulada para pieles propensas al acné para prevenir la obstrucción de los poros.

Repone completamente la humedad que necesita la piel y acondiciona la textura de la piel. Perfecto para personas con piel mixta.

Además, la fórmula SPF 15 protege eficazmente la piel del daño de los rayos UVA y UVB. 10. El suero blanqueador SPF 15 Swiss Cell Whitening de La Prairie es equilibrado, hidratante y cubre las imperfecciones.

Combate los rayos UVA y UVB que causan el envejecimiento de la piel y ayuda a prevenir la formación de pecas y manchas oscuras en la piel, que pueden provocar piel sucia y erupciones. Equilibra e ilumina la piel dañada en un solo paso.

Aumenta los colores suaves y brillantes para obtener el máximo brillo mientras reduce el brillo. Equilibra e hidrata la piel grasa y mixta mientras disimula las imperfecciones.

5. Consejos de protección solar en verano

1. Evita salir de 10 a 14 horas.

Si no tienes que salir, evita salir entre las 10 y las 14 horas, porque los rayos ultravioleta del sol son más fuertes a esta hora y son los más dañinos para tu piel.

2. Utiliza productos de protección solar

Utiliza productos de protección solar puntualmente cada vez que te expongas al sol y reaplica cada 2-3 horas. Además, puedes quemarte con el sol incluso en el agua, por lo que las personas a las que les gusta jugar o bucear deben utilizar productos de protección solar con un SPF alto y un buen efecto impermeable.

3. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, por muy expuesto que estés al sol, debes enjuagar todo el cuerpo al regresar a casa.

Después de limpiar el cuerpo con movimientos relajantes, enjuague la espuma con agua tibia y luego báñese con agua fría. Puede aplicar algunos productos para el cuidado de la piel en el cuerpo. O envuelva hielo en una toalla y aplíquelo sobre la piel caliente para aliviar la incomodidad del calor.

4. Hielo la cáscara de sandía sobre la piel quemada por el sol.

La corteza de sandía natural contiene vitamina C, que puede calmar e hidratar la piel; el aloe vera natural también tiene el mismo efecto. Saque la esencia de aloe vera y aplíquela sobre la piel. Tiene efectos antiinflamatorios, refrescantes y mejora el enrojecimiento de la piel.

5. Alivia la tensión corporal y mental.

El estrés de la vida causará molestias en la piel, y la piel sometida a estrés prolongado necesita un cuidado especial. Escuche música relajante y agradable por la noche, blanquee y mantenga su piel con la música de la naturaleza, purifique su mente y calme su cuerpo y mente cansados.

6. No consumir alimentos que contengan aditivos alimentarios artificiales.

Los órganos internos de las personas sanas mantendrán un metabolismo normal y permitirán que la melanina se descargue sin problemas. Demasiados aditivos artificiales en los alimentos sobrecargarán los órganos internos, provocarán la precipitación de melanina y formarán manchas oscuras y pecas.

7. No todas las pieles tienen el mismo grado de exposición solar.

En general, la piel clara es más susceptible a sufrir quemaduras solares que la piel oscura. Dependiendo de cuánto tiempo estarás expuesto a los rayos UV, elige un protector solar con el SPF correspondiente.

8. La radiación ultravioleta a largo plazo puede provocar cataratas u oftalmía crónica, e incluso dañar la córnea.

El método de protección es utilizar filtros ultravioleta: hay lentes con filtro transparente u oscuro. El protector solar y el maquillaje para ojos también pueden proteger sus ojos del daño solar.

9. Evite tomar ciertos fármacos hormonales o sacarina antes de la exposición al sol.

Porque estos ingredientes harán que la melanina de la piel se profundice tras la exposición a los rayos ultravioleta.

10. Lo mejor es evitar aplicar limón, apio, pepino y otras verduras en el rostro antes de exponerse al sol.

Porque estas frutas y verduras contienen algunos ingredientes que pueden provocar pigmentación fácilmente al absorber la luz solar y los rayos ultravioleta.

1. Mezcla de vinagre y sal

Materias primas: agua, vinagre blanco, sal.

Método: Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y rápido. La piel se volverá más blanca y el acné desaparecerá.

2. Mascarilla facial de fresa

Ingredientes: fresa, huevos.

Preparación: sofreír las fresas hasta obtener su jugo, añadir las claras de huevo y revolver uniformemente. ¡Aplícalo en tu rostro cada 2 o 3 días y te encontrarás blanqueado en menos de un mes!

3. Mascarilla facial en polvo de perlas

Ingredientes: agua, miel, polvo de perlas.

Método: Mezcle agua y miel, agregue polvo de perlas, revuelva uniformemente y aplíquelo en su cara. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡su cara se volverá blanca y tierna!

4. Mascarilla de plátano

Ingredientes: plátano, leche entera, agua.

Preparación: Batir el plátano hasta obtener una pasta (debe ser plátano, no plátano), luego verter la leche entera y añadir un poco de agua. La proporción de estas cosas es aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara, no haga nada al final y lávelo después de 20 minutos. ¿Qué encontraste? ¿Es una pérdida de tiempo?

5. Blanqueamiento de la leche

Materia prima: leche.

Método: Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos 15 minutos, retíralo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.

Consejo: También puedes poner leche fresca en el frigorífico para hacer una compresa fría en verano, lo que te resultará más cómodo.

6. Mascarilla de Aloe Vera

Ingredientes: Hojas de aloe vera con manchas de tres dedos de ancho y dos de largo, un pepino de tres centímetros de largo, 1/4 clara de huevo, 2-3 gramos. de polvo de perla, cantidad adecuada de harina.

Preparación: Retire las espinas del aloe vera y del pepino, límpielos, póngalos en un exprimidor, luego viértalos en un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una Prevalecerá la pasta para que no fluya hacia abajo. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana.

6. ¿Cuáles son algunos consejos para protegerse del sol en verano?

¡El caluroso verano es la preocupación de toda mujer amante de la belleza! * * * El sol abrasador puede provocar una pequeña cantidad de calor y un sol fuerte. En casos leves, te broncearás y, en casos severos, te quemarás. Entonces debes protegerte del sol en verano, debes protegerte del sol en verano, debes protegerte del sol en verano. ¡Di cosas importantes tres veces! Hoy os voy a hablar de los productos de protección solar imprescindibles en verano.

Métodos/Pasos

1

Visera solar:

Toda mujer debe tener una sombrilla en su bolso. Es imprescindible. Tener artículo para salir en verano. ¡Sombreado y sombreado muy práctico! Si se encuentra con una tormenta, ¡también puede usarse como paraguas para socorro de emergencia!

2

Ropa de protección solar:

¿Por qué los muslos, los senos o el vientre de las personas están cubiertos por ropa mucho más blanca que su cara? ¡La razón principal es la ropa, que tiene el mejor efecto de protección solar! Pero hace tanto calor en verano que las mangas largas y los pantalones largos no son prácticos. Por eso es necesario llevar traje de protección solar ligero. Cuando ingresas a la habitación interior con aire acondicionado, ¡también puedes pedir un aventón para refrescarte!

Tres

Guantes de protección solar:

Las camisetas de manga corta, faldas sin mangas y otras prendas expondrán tus brazos al sol, por lo que los guantes de protección solar son imprescindibles. Es necesario conducir, andar en bicicleta y caminar. Se recomienda comprar unos decorativos, que son bonitos y protegen del sol.

Cuatro

Máscara de protección solar:

Para los amigos que andan en bicicleta eléctrica, es necesario usar una máscara de protección solar porque no se puede sostener un paraguas. ¡Es muy recomendable comprar una mascarilla de protección solar que pueda cubrir tu cuello!

Cinco

Protector solar:

Asegúrate de usar protector solar siempre que salgas. ¡Si sales por mucho tiempo, se recomienda aplicar protector solar con un SPF más alto!

Six

Crema after-sun reparadora:

Si estás mucho tiempo expuesto al sol durante el día, debes aplicar after-sun reparador Crema o gel de aloe vera después de desmaquillarse por la noche para evitar lesiones o quemaduras solares.

Fin

Cosas a tener en cuenta

“Es mejor pasar calor que tomar el sol”, dice sabiamente mi niña, así que intenta estar bien equipado !