¿Qué medicinas chinas pueden ayudarte a perder peso?
¿Qué medicinas chinas pueden ayudarte a perder peso? Cada uno tiene una forma diferente de perder peso. Para perder peso de manera saludable, algunas personas eligen alguna medicina tradicional china para perder peso porque tiene pocos efectos secundarios. Entonces, ¿sabes qué medicinas chinas pueden ayudarte a perder peso? ¡Ven a verlo conmigo!
Qué medicinas chinas pueden ayudar a adelgazar 1 1. ¿Semilla de casia?
La semilla de casia es una medicina tradicional china común en nuestras vidas, que puede desempeñar un muy buen papel como laxante y pérdida de peso. Puede inhibir la síntesis de grasa en el cuerpo hasta cierto punto, y parte del exceso de grasa en el cuerpo también se puede eliminar a través de la semilla de casia. Debido a que la semilla de casia es de naturaleza fría, es mejor tomarla junto con un poco de medicina china tónica y reconfortante. Por ejemplo, Poria cocos puede fortalecer el bazo y el estómago, al mismo tiempo que protege el hígado. También puede neutralizar la naturaleza fría de las semillas de casia, lo que no afectará nuestra dieta ni nuestra salud, y también puede lograr el propósito de perder peso.
2. Alisma
Alisma puede ayudar a la diuresis, eliminar la humedad y el calor y eliminar el exceso de agua de nuestro organismo. Puede acelerar eficazmente el metabolismo del cuerpo. Muchas personas piensan que la razón por la que están gordas es por el edema, especialmente aquellas con obesidad en la parte inferior del cuerpo. Por lo tanto, comer Alisma puede ayudar a eliminar el edema y las personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo pueden tomar Alisma con regularidad. Pero al tomarlo, tenga cuidado de no utilizarlo en grandes cantidades sólo porque es eficaz. La dosis diaria es de 6' 9 g, de lo contrario su estómago no podrá retenerla.
3. Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum también es una medicina tradicional china que puede ayudar a humedecer el estómago. Puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Promueve nuestra motilidad gastrointestinal, descarga eficazmente los desechos de los intestinos y reduce la absorción de colesterol y grasas en el tracto gastrointestinal. Sólo así podrá desempeñar un papel en la pérdida de peso. Polygonum multiflorum es particularmente eficaz para pacientes con estreñimiento.
Qué medicinas chinas pueden ayudarte a adelgazar 2 1. ¿Hoja de loto?
Las hojas de loto pueden entrar en el meridiano del bazo. Se puede hervir una cantidad adecuada de hojas de té secas en una olla para beber té o cocinarlas para hacer gachas. Después de tomarlo durante unos tres meses, el peso se reduce significativamente y se pueden reducir los lípidos en sangre.
2. Algas
Las algas pueden ingresar al meridiano del hígado, al meridiano del riñón y al meridiano del estómago, y tienen los efectos de eliminar la flema, suavizar las durezas, diuresis y reducir los lípidos en sangre. Las sustancias elaboradas a partir de ácido algínico y anfetaminas pueden suprimir el apetito y reducir el insomnio causado por la obesidad.
3. Espino
El espino puede aumentar las enzimas en el estómago y promover la secreción de jugo gástrico. Tiene los efectos de la digestión y la acumulación, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. y puede converger y detener la diarrea. Los flavonoides y triterpenoides contenidos en el espino pueden dilatar los vasos sanguíneos, ayudar a reducir la presión arterial, fortalecer el miocardio, resistir las arritmias y regular los niveles de colesterol y lípidos en sangre.
4. La semilla de casia
La semilla de casia puede lograr efectos como aliviar el asma, colerética, reducir la presión arterial, proteger el hígado y también puede ser antibacteriana y antiinflamatoria. Coloque una cantidad adecuada de semillas de casia en una taza y beba té, que puede promover la motilidad gastrointestinal, eliminar las heces del cuerpo, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, aliviar la fatiga ocular y ayudar a tratar el edema y la obesidad.
5. Laminaria
La laminaria puede ingresar al meridiano del hígado, al meridiano del estómago y al meridiano del riñón, y puede lograr los efectos de resolver la flema, diuresis y suavizar y dispersar el estancamiento. Contiene laminina, un polisacárido. Las concentraciones bajas de compuestos de sulfato son casi similares a las de la heparina y pueden eliminar los lípidos sanguíneos. Las algas marinas contienen oligoelementos y una variedad de minerales que pueden evitar que la grasa se hunda en los vasos sanguíneos, el corazón y las paredes intestinales y reducir los lípidos en sangre.
6. Macroalgas
Cuando el cuerpo tiene deficiencia de yodo, provocará una secreción tiroidea insuficiente y reducirá la tasa metabólica basal. La deficiencia grave de yodo da como resultado niveles bajos de producción de energía, lo que lleva a la obesidad. Puede elegir algas marinas para aliviar la obesidad causada por el hipotiroidismo.
Consejos
La medicina tradicional china cree que la obesidad corporal es principalmente obesidad húmeda, lo que significa que hay mucha agua en el cuerpo. El uso racional de la medicina tradicional china puede regular el interior del tracto gastrointestinal, promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a eliminar toxinas y basura del cuerpo. Además, el uso de la medicina tradicional china para perder peso fortalece principalmente el bazo, resuelve la flema y promueve el qi, ajusta los órganos del cuerpo para restaurar sus funciones originales, ayuda a quemar el exceso de grasa en el cuerpo y restaura la función del metabolismo energético del cuerpo. Además de utilizar la medicina tradicional china para adelgazar, también debes controlar tu dieta y evitar alimentos ricos en calorías, grasas y azúcar. Mantener ejercicio moderado, no sentarse ni acostarse por largos periodos de tiempo, hacer ejercicio al menos 30 minutos al día y persistir durante mucho tiempo.