Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Hace demasiado calor en verano y tengo mal apetito. Solo quiero beber una taza de té con leche para llenar mi estómago. ¿Alguna sugerencia?
Hace demasiado calor en verano y tengo mal apetito. Solo quiero beber una taza de té con leche para llenar mi estómago. ¿Alguna sugerencia?
En un caluroso día de verano, si desea una taza de té con leche que pueda llenar su estómago y saciar su sed, aquí tiene algunas sugerencias.
1. Té con leche de taro fresco: Elija té de taro fresco con leche, que tiene un rico sabor y cierta sensación de saciedad. El taro es rico en fibra dietética, que también es buena para mejorar la saciedad.
Ayuda hasta cierto punto.
2. Leche verde: Mezcla té verde y leche para obtener tanto el aroma fresco del té verde como el rico y suave sabor de la leche.
Los polifenoles y la cafeína del té verde ayudan a refrescar la mente.
Y la digestión.
3 Té con leche y yogur: Se mezclan yogur y té con leche, el sabor es suave, agridulce, puede proporcionar cierta sensación de saciedad y complementar los probióticos.
4. Té con leche de avena: Al té con leche se le añade avena, que es rica en fibra dietética y proteínas.