¿A qué debes prestar atención al comer mangos?
Cuando el mango no está maduro, del tallo de la flor rezuma jugo blanco, lo que puede ser causa de alergias. En cualquier caso, las personas con tos fría (picor de garganta acompañado de flema blanca) deben evitar comer para evitar el picor de garganta. Los pacientes con asma también deben dejar de comer según las indicaciones de su médico.
Comer más mangos es perjudicial para los riñones humanos. Los pacientes con nefritis aguda y crónica deben evitar comer mangos. No lleve mangos cuando visite a pacientes con nefritis en el hospital.
Comer demasiado mango puede provocar alergias. Las hojas de mango y el jugo de mango pueden causar dermatitis en personas alérgicas, por lo que las personas alérgicas deben prestar atención.
Las personas con alergias deben lavarse el jugo de mango que queda en la piel alrededor de los labios a tiempo después de comer para evitar reacciones alérgicas. Lo mejor es cortar la pulpa del mango en trozos pequeños y llevársela directamente a la boca. Después de comer mango, enjuáguese la boca rápidamente para evitar residuos de jugo.
Efectos de comer mango
1. Antibacteriano y antiinflamatorio: El fruto inmaduro, la corteza y los tallos del mango tienen un efecto inhibidor sobre pyogenes y E. coli, y el extracto de Las hojas de mango tienen un efecto inhibidor sobre Pyogenes y E. coli también se inhiben y pueden usarse para tratar infecciones de la piel y del tracto digestivo en humanos.
2. Anticáncer y anticancerígeno: la fruta del mango contiene compuestos polifenólicos como el ácido triacético, el ácido del mango y el ácido isomangólico, que tienen efectos farmacológicos anticancerígenos y el jugo de mango también puede aumentar la motilidad gastrointestinal y; acortar el tiempo de residencia en el colon. Por tanto, comer mangos es muy beneficioso para la prevención y tratamiento del cáncer de colon.
3. Reducir la flema y aliviar la tos: La mangiferina contenida en el mango tiene el efecto de aliviar la tos y aliviar el asma, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, resolviendo la flema y aliviando el asma.
4. Reducir el colesterol y los triglicéridos: El contenido de vitamina C en el mango es 56,4 ~ 98,6 mg% mayor que el de las frutas comunes. Las hojas de mango también tienen un alto contenido de vitamina C, que no se reducirá. Incluso después del calentamiento y procesamiento desaparecen. Comer mangos con regularidad puede reponer continuamente el consumo de vitamina C del cuerpo, reducir el colesterol y los triglicéridos y ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
5. Mejora la vista: El mango es rico en azúcar y vitaminas, especialmente provitamina A, que ocupa el primer lugar entre las frutas y tiene el efecto de mejorar la vista.
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