Cómo los expertos en cultura tradicional china cultivan su carácter moral (Zhang Qicheng) Personas y salud.
En los últimos años, un gran número de libros sobre salud y bienestar han ocupado una posición importante en el mercado del libro chino, y diversas conferencias sobre salud y bienestar aparecen con frecuencia en periódicos, revistas y medios televisivos en diferentes formatos.
Sin embargo, mire atentamente estos libros o conferencias sobre atención médica.
No es difícil comprobar que la mayor parte de su contenido gira en torno a formas y métodos específicos como dieta, ejercicio, masajes, masajes, etc., y se limita a la descripción y difusión de un método (de Por supuesto, esto también es muy importante), mientras que la atención médica a menudo ignora este contenido tan importante e incluso el más importante.
De hecho, la atención integral de la salud debe incluir dos partes: salud (cuerpo) y corazón (espíritu).
La Organización Mundial de la Salud lleva tiempo señalando que la salud no es sólo la ausencia de enfermedad y dolor, sino también un estado de integridad física, mental y social. En otras palabras,
La salud debe incluir salud física, salud mental y una buena adaptabilidad social. La verdadera preservación de la salud debe tener que ver con la unidad del cuerpo y la mente, los cuales deben ser nutridos. Para nutrir la mente y el cuerpo, lo primero es nutrir la mente. "¿Su Wen? La antigua teoría de la inocencia decía: Nada es indiferente, la verdadera energía seguirá, el espíritu está escondido en el interior y la enfermedad se aliviará. ¿La Enciclopedia de Medicina Antigua y Moderna? Los registros restantes de atención médica también Diga: Lo importante es cultivar la mente y luego cultivar la forma. Shenqing Cuando el Qi es armonioso, los nudos del corazón son armoniosos.
La base del cuidado de la salud es que la piel grasa llene el estómago. y crea antojos.
Al final del cuidado de la salud, la esposa sólo sabe mantenerse en forma. Yo sé mantener mi mentalidad. No sé amar a Dios, pero sé cómo. amar mi cuerpo. No sé que el cuerpo es también el carro que lleva a Dios. Si Dios se va, la gente morirá.
De hecho, cultivar la mente no es tan simple como textual. inspiración, consuelo y sugerencia autopsicológica tampoco son vacíos e impredecibles. En el sistema de conocimiento de la medicina tradicional china y la atención de la salud, hay muchos contenidos sobre el cultivo de la mente y la salud. cosas que se pueden hacer. Estos métodos y técnicas de cultivo son muy importantes para cultivar nuestros corazones. "El corazón y la salud" del profesor Zhang Qicheng son un libro que habla específicamente sobre cómo cultivar el corazón y las partes: ¿Qué es la preservación de la salud? Por qué la preservación de la salud, alimentando el corazón, Yi Tao alimentando el corazón, confuciano alimentando el corazón, taoísta alimentando el corazón, budismo alimentando el corazón, medicina china alimentando el corazón, nutriendo el corazón, que condensa los muchos años de experiencia en investigación teórica del profesor Zhang Qicheng. en la preservación de la salud y la práctica de la nutrición del corazón y la reanimación. Su esencia está bien ilustrada, es fácil de entender y muy práctica. Creo que al leer este libro, junto con la práctica consciente, podrá deshacerse de preocupaciones y preocupaciones innecesarias. el dolor y darle la oportunidad de brillar. Todo depende de ello. Nuestras emociones son transformables. La felicidad no sólo está a nuestro alcance, es nuestro derecho. Estamos verdaderamente sanos cuando nuestro cuerpo y nuestra mente están felices. la salud. La salud debe estar bien fundada.
Si el "Libro de los Cambios" intenta hablarnos de las diversas posibilidades de la naturaleza de la vida, entendámoslo desde la perspectiva de los símbolos y las alegorías. El camino de la vida es superar el tiempo, por lo que el confucianismo, el taoísmo, la medicina y el zen pueden estar intentando darnos más cosas para operar en un plano, permitiéndonos tratar nuestros cuerpos como un laberinto infinito para explorar cualquier posibilidad de mejora de la energía personal. Esta debería ser la base y la forma de mantener la salud. Para mantener la salud, debes perseguir tus sueños es un proceso, y descubrirás la grandeza de la naturaleza y la vida humana. Con el alimento de la cultura, la atención de la salud puede pasar de la espontaneidad a la conciencia. En otras palabras, la atención de la salud necesita la cultura para volverse consciente, o la cultura es el conocimiento básico de la atención de la salud. Los practicantes van a las montañas a recolectar medicinas ellos mismos. Cuando se trata de materiales medicinales chinos, a menudo dicen: Sé que es un tesoro, pero no sé si es una raíz. Al entrar a las montañas, se estima que. Mucha gente entra en Baoshan y regresa con las manos vacías.