¿Puedo ver el sol mientras estoy en confinamiento?

Toda mujer necesita un mes para adaptarse después de dar a luz, lo que se llama parto. Debido a que el bebé vive en el útero, el diafragma se empuja constantemente hacia arriba durante el crecimiento, cambiando la posición del corazón de la madre embarazada. Las funciones de estos órganos del cuerpo sólo pueden restablecerse mediante cuidados durante el confinamiento. Las madres deben intentar descansar lo máximo posible durante el periodo de confinamiento. No deben leer ni mirar televisión durante mucho tiempo, ni tampoco deben estar expuestas a una luz fuerte durante mucho tiempo. Sin embargo, aún se puede ver luz en el interior y así será. no afecta tu salud.

Método de confinamiento científico

Durante el segundo trimestre, las madres deberán no ducharse, lavarse el pelo, secarse el pelo, salir, comer alimentos fríos ni salir. de la cama para hacer ejercicio, incluso en el caluroso verano. También use ropa gruesa acolchada de algodón. , puede causar malestar materno. Ahora se aboga por un confinamiento científico y razonable. Después de todo, las condiciones de vida mejoran constantemente y no debes "confinarte" por superstición y terminar arruinando tu vida. Generalmente, las partes del cuerpo se pueden limpiar 24 horas después del parto. Podrás ducharte y lavarte el cabello 1 semana después del parto. Durante el confinamiento, puede hacer ejercicio adecuadamente, evitar el trabajo físico pesado, llevar una dieta razonable y seguir una dieta vegetariana.

De hecho, la recuperación posparto es muy importante para las madres, pero no es imposible hacer nada. Si se trata de un parto natural, normalmente podrás tirarte al suelo al cabo de 3 días, y podrás recuperar fuerzas en aproximadamente una semana. Además, siempre que te mantengas abrigado y no te resfríes, puedes lavarte el pelo y bañarte.