¿Cómo hacer un spa en casa?
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El spa en casa es una parte importante del cuidado diario del spa de las personas, y la gente seguirá probando varios tratamientos de spa en casa. ¡A continuación, el editor le presentará algunas prácticas sencillas de spa en casa!
Jiajia Xiangle Spa
Si no tienes muchas oportunidades de ir a un club de spa, sería divertido hacer un spa en casa. Reúnase en casa, utilice el proceso de spa para compartir tensión y atención, relajar cuerpo y mente y deleitar su alma.
Conservación sencilla del spa en casa
Aceite esencial: Es la forma más directa y rápida de sentir el encanto del spa. Siempre que prepares en casa algunas botellas de lavanda, bergamota y otros aceites esenciales multiusos, podrás iniciar tu spa en casa en cualquier momento.
Estación de fumigación: La fumigación es la forma más directa de llenar el aire de factores aromáticos y sumergirte en el lujoso baño de aceites esenciales. Cuando utilice velas para iluminar la mesa de fumigación, preste especial atención a la seguridad de las velas. Las mesas de fumigación enchufables o las mesas de fumigación por vibración ultrasónica son opciones más convenientes y seguras.
Cómo hacer un spa en casa
Productos de baño corporal con aceites esenciales: ¿Cómo disfrutar de un spa sin una agradable ducha caliente? Son fundamentales los productos de baño que se pueden utilizar como baño de burbujas y las sales de baño que exfolian suavemente el cuerpo.
Té de hierbas: No necesitas té perfumado caro, una taza de crisantemo es suficiente.
Productos para el baño de pies: Se recomienda omitir cualquier paso, y no saltarse el enlace del baño de pies. Permitirá que el calor se transmita desde las plantas de los pies, lo que tiene un fuerte efecto en la eliminación de la fatiga. .
Sala de spa con rasgos faciales familiares elaboradamente construida
Disfrutar del spa es aliviar y relajar por completo los ojos, los oídos, la nariz, la lengua y el cuerpo. Algunas técnicas prácticas también te guiarán. el país de las maravillas de un spa en casa.
Visual: Las plantas verdes están hábilmente embellecidas.
Las telas de algodón y lino y las cómodas sillas de ratán pueden crear un estilo natural y sencillo. Lo más conveniente es utilizar bambú, plátanos o árboles de hoja perenne para aportar verdor al espacio.
Olfato: Ajusta tu vida con diversos aromas.
La clave de la fragancia del hogar es configurarla para la habitación. El dormitorio puede usarse para ayudar a dormir y ser afrodisíaco; la sala de estar puede oler el olor cálido y relajante; la entrada puede elegir una fragancia alegre.
Sabor: Diluye tu ansiedad con agua.
Beber una cantidad adecuada de agua o té aromatizado cada día también es un concepto de spa. Agregar 1 cucharada de miel al agua de rosas puede ayudar a prevenir la hipotensión y los mareos.
Cómo hacer un spa en casa
Oído: La voz de Enya al cantar es hueca y clara.
Para tranquilizarnos, un poco de música pura puede servir como un maravilloso fondo para el spa. Pueden calmar tu estado de ánimo sin tener que seguir una melodía específica.
Tacto: El masaje hará que la piel brille en muy poco tiempo.
Puedes utilizar una esponja vegetal y un cepillo de crin. Aplicar aceite o loción esencial de plantas compuestas en el cuerpo y dar palmaditas de abajo hacia arriba en dirección al corazón también puede ayudar a aliviar la fatiga.
Aceites esenciales: Puedes utilizarlos aunque tengas pereza.
¿Qué se puede hacer con los aceites esenciales? Los usos más habituales son el baño, el incienso y el masaje. Hay varios que son muy sencillos y eficaces y que vale la pena probar.
1. Baño de leche simple
Mezcla 10 gotas de tu aceite esencial de aromaterapia favorito con dos tazas de leche, luego vierte la mezcla en una bañera llena de agua tibia. Verá artículos similares en muchos spas y hay una razón para esta mezcla cremosa. La leche tiene el efecto de exfoliar la piel muerta y también ayuda a que los aceites esenciales aromáticos se dispersen en el agua, lo que también es muy bueno para hidratar la piel.
2. Elabora bolsitas de té exclusivas para la bañera.
Muchas plantas tienen propiedades balnearias, como la lavanda y el romero, y es posible que estés acostumbrado a esparcir algunos pétalos. Bañarse en una bañera llena de estas plantas es un auténtico placer. Pero a menudo se pega al cuerpo y parece desordenado.
Puedes poner todas las plantas en un par de pantimedias, atarte la boca, remojarlas en agua tibia en la bañera y tu bolsita de té de spa casera estará lista.
3. Mueve los dedos como una esteticista.
Cuando utilizas tus productos para el cuidado de la piel todos los días (lociones humectantes, cremas y algunos aceites compuestos para masajes), puedes intentar aplicar y acariciar estos productos con ocho dedos como un esteticista profesional. Luego, coloca el dedo medio entre las cejas y presiónalo hacia abajo. La presión de las yemas de los dedos puede liberar tensión, restaurar la salud normal y aumentar la tasa de circulación del sistema nervioso. Esta técnica también se conoce como terapia del "tercer ojo".
Cómo hacer un spa en casa
Los aceites esenciales más valiosos para un spa en casa.
El aceite esencial de spa es una parte indispensable del proceso de spa, y el spa en casa también es indispensable. ¡El siguiente editor le presentará algunos de los aceites esenciales más valiosos para spas caseros!
Aceite esencial de ylang ylang: Es el mejor complemento para crear un dormitorio romántico y tiene una destacada reputación a la hora de equilibrar las hormonas. Muy eficaz para regular la menopausia. Se le puede llamar tónico uterino porque aporta una sensación muy cálida a las mujeres. El aceite esencial de ylang ylang se utiliza a menudo para el cuidado de los senos y también puede tener un efecto reafirmante.
Aceite esencial de Lavanda: Ni que decir tiene que tiene multitud de funciones. Ya sea que se utilice en el dormitorio para mejorar el sueño o para aliviar la fatiga en los pies y el cuerpo, es un experto de primera clase.
Aceite esencial de mano de Buda: Es un aceite esencial que hace que las personas se sientan renovadas y felices. Un sabor ligero parecido a la naranja y al limón, con un aroma ligeramente floral. No sólo puede usarse para mejorar la atmósfera de su sala de estar, sino que también puede calmar su enojo y frustración.
Aceite esencial de Sándalo: es la mejor fragancia. El sándalo del que se puede extraer el aceite esencial debe tener más de 30 años, por lo que es muy preciado. Es excelente para hidratar y es ideal para pieles grasas, deshidratadas y envejecidas. La loción se puede utilizar para el cuidado de la piel del cuello después de mezclarla en una determinada proporción.
Aceite esencial de geranio: Un aceite esencial muy económico y común que puede ayudarte a deshacerte rápidamente del estrés invisible. Además, también tiene un buen efecto sobre la flacidez, los poros obstruidos y la piel grasa. Se le puede llamar aceite limpiador integral de la piel.
Otros bebés acondicionadores en el cuidado del spa
1. Medicina herbaria: No importa qué tipo de spa, la medicina herbaria es indispensable. Los más utilizados son el eucalipto, la lavanda y el romero. Estas hierbas tienen fragancias especiales que pueden aliviar el estado de ánimo y ayudar a las personas a relajarse. También son "tónicos espirituales" muy útiles para la gente moderna cansada.
Cómo hacer un spa en casa
2. Ácido láctico: El ácido láctico extraído de la leche puede exfoliar, hidratar la piel y dejarla más tersa y suave. El secreto para trabajar con ácido láctico es la consistencia. Por supuesto, usarlo una vez y media puede hacer que la piel se sienta suave y delicada temporalmente, pero no durará mucho.
3. Ácido de frutas: se obtiene principalmente de frutas cítricas, como el limón, y en ocasiones de la uva, similar al ácido láctico. Pero no seas codicioso al usar ácidos de frutas si la acidez es demasiado alta, úsalo bajo la supervisión de un médico, de lo contrario te quemarás fácilmente y dejarás cicatrices.
4. Arcilla: Muchas personas piensan que tiene el efecto de embellecer la piel y les gusta envolverla en arcilla. Muchos spas tienen baños de barro.
5. Partículas exfoliantes: Los materiales más populares son las almendras, las semillas de sésamo y la sal, que son de naturaleza suave y pueden usarse para masajear moderadamente la piel, eliminar la piel muerta, promover la circulación sanguínea de la piel. y hacer la piel suave y hermosa.