Fan Chi Dental
Los extranjeros siempre han dado gran importancia a la salud dental, por eso están acostumbrados a desayunar antes de cepillarse los dientes. Dan gran importancia a la higiene bucal personal y acuden cada año a realizarse un examen bucal. Sin embargo, algunos dentistas recomiendan cepillarse los dientes antes del desayuno. Aunque no se puede decir que esto sea completamente incorrecto o correcto, todavía quedan algunas bacterias en la boca después de levantarse, lo que hace que la boca huela mal. Cepillarse los dientes después del desayuno puede ayudar a mantener más limpios los alimentos en el estómago.
De hecho, si lavarse los dientes antes de levantarse por la mañana o comer primero es una cuestión de hábitos personales. Sin embargo, desde el punto de vista de la salud, algunos dentistas recomiendan cepillarse los dientes después del desayuno. Esto se debe principalmente a que las personas tienen un cierto efecto de autolimpieza en los dientes al masticar los alimentos. Se puede formar fácilmente nueva placa aproximadamente 20 minutos después de que los alimentos ingresan a la boca, por lo que es mejor cepillarse los dientes después del desayuno. Por supuesto, lo que te importa es el aliento en la boca, por lo que cepillarte los dientes antes de comer no supone ningún problema.
En definitiva, la salud dental es muy importante, pero cepillarse los dientes antes o después de las comidas no hará mucho daño al organismo, siempre y cuando lo hagas a tiempo por la mañana y por la noche.