Comer bolas de masa (bollos al vapor) rellenas de puerros provocará acidez de estómago, pero comer puerros salteados no provocará ningún problema. ¿Por qué? (╯ 3 ╰) ╮Solicite respuestas de expertos~ ~ ~

¿Por qué la gente siente acidez de estómago después de comer puerros? Los puerros contienen fibra cruda, que ayuda a la defecación, pero desgastará la mucosa gástrica. Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden experimentar indigestión, acidez de estómago o incluso dolor abdominal y diarrea.

Si tus síntomas son leves, también puedes probar los siguientes métodos para reducir las molestias de la acidez de estómago. Intenta comer menos puerros en el futuro. Si los síntomas persisten o son graves, lo mejor es acudir al hospital y seguir los consejos de su médico.

Comer cacahuetes: Comer cacahuetes crudos o remojarlos en agua sin piel.

Come frutas, como sandía, manzana y espino.

Comer rábano (rábano blanco, rábano de agua, rábano verde).

Masaje abdominal con compresas calientes: Aplicar una toalla caliente en el abdomen y masajear suavemente el abdomen.

Tomar medicamentos que favorezcan la digestión, como pastillas de Jianweixiaoshi, pastillas de Ganwei Qitong, etc.

Prevención

1. Los puerros deben estar frescos, especialmente en verano, ya que la función gastrointestinal se verá reducida y la fibra cruda de los puerros puede provocar fácilmente molestias o incluso intoxicaciones. No es recomendable comer demasiado en verano.

2. Intenta evitar tumbarte en la cama, agacharte o hacer ejercicio extenuante durante un rato breve después de las comidas. Caminar media hora después de una comida puede ayudar a la digestión y reducir la acidez de estómago.

Cosas a tener en cuenta

Comer puerros crudos puede irritar el tracto gastrointestinal y provocar fácilmente acidez de estómago.