¿Por qué un hombre de mediana edad de 45 años tiene el pelo largo y blanco?

Aunque las causas de las canas aún no se comprenden completamente, los factores desencadenantes clínicos comunes incluyen: enfermedades crónicas, trastornos endocrinos, deficiencias nutricionales, herencia familiar, etc. La investigación moderna en psicología médica también encontró que los trastornos emocionales también pueden causar que el cabello se vuelva gris. Esto se debe a que el estudio y el trabajo ocupados no pueden aliviarse ni relajarse, y la estimulación psicológica como la preocupación, el uso excesivo del cerebro y la estimulación mental a largo plazo contraerán los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, dificultando así la función de la papila pilosa para producir melanina en la raíz del cabello. Incluso si se puede producir melanina, se pueden producir una gran cantidad de canas en un corto período de tiempo debido a los canales de entrada bloqueados. Esta es la verdad del dicho: "Si sonríes, tendrás diez años; si estás triste, tu cabeza se pondrá gris". Entonces, ¿cómo deberían los adolescentes prevenir y tratar las canas? En general, puedes partir de los siguientes aspectos: 1. Mantente optimista. Mantenerse optimista acerca de la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que su cabello se vuelva negro y brillante. Incluso si te encuentras con algo desagradable o incluso desafortunado, no pongas tu mundo psicológico en una situación desesperada. Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas. 2. Fortalecer la nutrición. Cuando el cabello pierde el aporte nutricional necesario para mantener el pigmento normal, se vuelve blanco. Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno y el ácido cítrico de las vitaminas desempeñan un papel importante en la formación y el metabolismo de los pigmentos. Si hay obstáculos o cambios en su absorción, almacenamiento y utilización, el musgo se convertirá en escarcha. En la dieta los alimentos contienen vitaminas B1, B2, B6, niacina, etc. No debe faltar por mucho tiempo, de lo contrario el cabello pasará de negro a gris y luego a blanco. Las investigaciones científicas de los últimos años también lo han demostrado. La falta de algunos oligoelementos, como el cobre y el hierro, también puede provocar que el cabello se vuelva gris. Por lo tanto, para prevenir y tratar la caída del cabello, debemos prestar atención a nuestra dieta y comer más frijoles, verduras, frutas y cereales ricos en vitaminas para absorber completamente los nutrientes que producen el cabello negro. Los hígados de varios animales contienen una gran cantidad de cobre. Los tomates, las patatas y las espinacas también contienen cierta cantidad de cobre, hierro y otros oligoelementos, por lo que conviene consumirlos de forma adecuada. Por supuesto, las personas con canas debido a una deficiencia de vitaminas también pueden tomar vitamina B2, B6 y multivitaminas, pero esto no es inmediato y requiere un uso prolongado bajo la supervisión de un médico. 3. Tratar enfermedades. Algunas enfermedades infecciosas e inflamación focal crónica. Como caries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc. , también puede provocar canas por acción bacteriana y reflejos nerviosos. En endocrinología, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso autónomo están estrechamente relacionados con la función de secreción de las hormonas excitadoras de melanina, promoviendo la formación de melanina. Si el sistema endocrino es normal, se secretan más hormonas excitadoras negras, se forma más melanina y el color del cabello es más oscuro; por el contrario, el cabello blanco crecerá en mechones; Además, la disfunción sexual también puede provocar canas. Por lo tanto, para prevenir las canas, las enfermedades anteriores deben tratarse lo antes posible. 4. Masajear el cuero cabelludo. Para prevenir las canas, después de levantarse por la mañana y antes de acostarse, puede utilizar el dedo índice y el dedo medio para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo y frotar el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta el occipucio, y luego desde la frente pasando por las sienes a ambos lados hasta el occipucio. Masajee durante 1 a 2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego aumente gradualmente de 5 a 10 minutos. Este tipo de masaje puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos y proporcionar suficiente suministro de sangre a la papila pilosa. De esta forma se mejora la nutrición de las células pigmentarias del bulbo piloso, se potencia la actividad celular y se acelera la división, lo que será beneficioso para la secreción de melanina y el oscurecimiento del cabello. 5. Peina tu cabello con frecuencia. Peinarse el cabello con frecuencia también es un método de masaje físico, que se originó en Chao Fangyuan, un científico médico de la dinastía Sui. En "Tratado sobre la raíz de las enfermedades y las canas", creía que la causa fundamental de las canas es la debilidad y la desnutrición, por lo que se le ocurrió la idea de que "se puede hacer mil veces más que peinarse, y tu cabello no se volverá blanco." En otras palabras, peinarse con frecuencia puede evitar que el cabello se vuelva gris. Esto es muy científico: cepillarse el cabello con frecuencia no solo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición de los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.

Tratamiento y prevención de las canas: 1. Los pacientes deben estar alegres, no demasiado preocupados ni demasiado nerviosos y equilibrar el trabajo y el descanso. Como dice el refrán: "Una sonrisa dura diez años; una tristeza dura toda la vida". 2. Ajusta tu dieta, no seas partidario de un eclipse y come más frijoles y verduras. Los órganos internos de varios animales contienen más cobre. Los caquis, los tomates, las patatas y las espinacas también contienen una cierta cantidad de oligoelementos como el cobre y el hierro, que son materias primas esenciales para la síntesis de melanina. Puedes comer más si es posible. 3. Las tabletas Shouwu de la medicina tradicional china y Qibao Beauty Zhudan tienen ciertos efectos en el tratamiento de las canas. 4. El masaje del cuero cabelludo ayuda a tratar las canas.

De hecho, personalmente creo que mantener una buena actitud es lo más importante, ¡no te pongas demasiado nervioso! ¡Aprende a relajarte tú mismo! Todo tiene solución. ¡Sea optimista! ¡Entonces no habrá más enfermedades! !