¿Cuál es la forma más rápida de comer cuando se te enoja la boca?

Según el diagnóstico de Wang, la medicina tradicional china es el principal método de acondicionamiento, y recomendamos nutrir el yin y eliminar el calor. Al mismo tiempo, también ajustas tu mentalidad para mantener tus emociones estables y tranquilas. En el verano caluroso y seco, los síntomas de Zaowang son fáciles de empeorar y tanto el yin como el yang son deficientes. Se pueden recomendar las siguientes recetas de terapia dietética para el bazo y el estómago:

(1) Rehmannia glutinosa. gachas de avena: 150 ml de jugo de rehmannia glutinosa (o 150 ml de jugo de rehmannia glutinosa seco), 100 g de arroz japonica. Gachas de arroz, cuando las gachas estén cocidas agregar el jugo amarillo, revolver uniformemente y servir.

(2) Gachas de espárragos: 60 gramos de espárragos, 100 gramos de arroz japónica. Espárragos: hierva los espárragos, retire los residuos y agregue arroz japónica para cocinar gachas y alimentos para el desayuno.

(3) Gachas de lirio: 50 gramos de lirio fresco, 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero, poner las gachas de arroz glutinoso mientras se cocinan los lirios y sazonar con azúcar después de la cocción. Si no hay lirios frescos, puedes usar 30 gramos de lirio seco en polvo y arroz japónica para cocinar gachas.

Nota en la vida:

(1) La abstinencia sexual generalmente se debe a la pérdida de la esencia Yin.

(2) Consuma frutas y condimentos calientes y secos en ayunas, como lichi, longan, durián, mango, anís estrellado, pimienta, canela, etc. , no debe comer alimentos grasosos, como McDonald's y KFC ricos en grasas y calorías, ni dejar de fumar.

(3) No beber bebidas irritantes como el café. Puedes tomar un poco de té. Por lo general, puedes usar sopa de frijol mungo para saciar tu sed, pero los frijoles mungo son de naturaleza fría y el bazo y el estómago son débiles.

(4) Comer.