Beber medicina tradicional china provoca obesidad

También tomé medicina china y subí de peso. Mi cuerpo se siente mejor. Es la reacción de mi cuerpo, mi propio sentimiento.

Antes me costaba perder peso, ni el ejercicio ni la dieta me ayudaban. Tomo medicina china para regular mi cuerpo (no para perder peso). Ahora puedo perder peso mediante el ejercicio y la dieta, pero descubrí que una vez que hago dieta, mi condición será un poco recurrente porque mi bazo y mi estómago no están bien. No puedo tener hambre, así que es mejor tomar primero medicamentos para tratar la enfermedad, etc. Una vez que haya terminado, pierda peso.

¿A qué tienes miedo? Si mejora, perderá peso rápidamente. Si su cuerpo se adapta, perder peso se vuelve realmente más fácil.

Para hacer ejercicio en casa, puedes probar el yoga. Hay muchos vídeos instructivos en línea. El próximo estará aquí.

Mirar televisión o correr en el lugar, este es el método de Zhao Yiran.