¿Puedes teñirte el cabello tomando medicina china?
En primer lugar, mantente alejado de la ansiedad.
Si te preocupas, te preocupas, te preocupas todos los días, puede provocar caída del cabello y canas. Cuanto más tiempo se suprima la ansiedad, más rápido se producirá la caída del cabello y el envejecimiento. No importa lo ocupado que esté, se recomienda que mantenga un ejercicio adecuado y un estado de ánimo feliz, respire profundamente y salga a caminar todos los días para reducir la fatiga mental y la caída del cabello y dejar su cabello negro, brillante y lleno de vitalidad.
En segundo lugar, lávate el cabello científicamente.
No lavar el cabello con demasiada frecuencia en otras estaciones excepto en verano. Lo mejor es lavarse el cabello dos veces por semana, pero no más de tres veces. Al lavarse el cabello, no es necesario que la temperatura del agua sea demasiado alta, solo cercana a la temperatura de su cuerpo. No utilices champús desengrasantes fuertes ni alcalinos, que pueden resecar fácilmente el cabello y provocar necrosis del cuero cabelludo.
La medicina tradicional china cree que los meridianos del cuerpo humano convergen directamente en la cabeza o actúan indirectamente sobre la cabeza. En la parte superior de la cabeza se concentran más de 40 puntos de acupuntura y meridianos del cuerpo. Peinarse el cabello con regularidad puede estimular estos puntos y meridianos de acupuntura, dragando así el Qi y la sangre, nutriendo el cabello y mejorando las canas.
Pero cabe destacar que el método de peinarse es muy importante. El método correcto: 1. La intensidad debe ser moderada para que el cuero cabelludo se sienta cálido. Si usa demasiada fuerza, le dañará el cuero cabelludo; si usa demasiada fuerza, no estimulará los puntos de acupuntura ni los meridianos. 2. Elige un momento adecuado para peinarte. Lo mejor es dedicar 10 minutos a peinarte por la mañana, al mediodía y por la noche. Presta atención al orden, de adelante hacia atrás y luego de izquierda a derecha. 4. No es recomendable utilizar peines de plástico, lo mejor es elegir peines de caoba o peines de cuerno. No te cepilles el cabello varias veces, péinalo metódicamente y toca tu cuero cabelludo mientras lo peinas. 6. No te peines el cabello cuando esté mojado. Seca mil mechones de cabello con secador antes de peinarlo.
En tercer lugar, debemos dormir lo suficiente.
Dormir lo suficiente puede favorecer el metabolismo normal del cabello y la piel.
La noche es el mejor momento para el metabolismo, especialmente entre las 23:00 y las 2:00 horas. Si puedes dormir tranquilamente y dormir lo suficiente durante este período, tu cabello podrá metabolizarse con normalidad.
En cuarto lugar, evitar el daño.
Teñir, hacer permanentes y secar con secador pueden dañar tu cabello. La temperatura del secador de pelo es muy alta, lo que puede dañar el tejido capilar. En la vida diaria, lo mejor es no utilizar un secador de pelo para secar el cabello. El intervalo recomendado entre el teñido del cabello y la permanente es de 3 a 6 meses.
Zhou Qizhi, subdirector del Departamento de Dermatología de Medicina Tradicional China del Segundo Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Hunan, dijo que a través de la terapia dietética, las canas pueden llegar más tarde y la condición de las canas también se puede mejorar adecuadamente.
Puedes ingerir más alimentos ricos en hierro, cobre, cobalto y otros elementos en tu dieta diaria. Porque estos ingredientes pueden estimular la actividad tirosinasa de los melanocitos en el bulbo piloso, mejorar la capacidad de síntesis de los melanocitos en el cabello y retrasar eficazmente la velocidad de blanqueamiento del cabello negro.
También puedes comer más algas marinas, hongos, productos de soja, espinacas y otros alimentos para complementar el calcio.
También puedes comer más semillas de sésamo negro, hongos negros, nueces, dátiles rojos, bayas de goji, maní y otros alimentos para lograr el propósito de cuidar el cabello y mejorar su salud.
La medicina tradicional china cree que el cabello es sangre y los riñones están en el cabello. Según la teoría de que el riñón controla el cabello negro, el cabello blanco es causado principalmente por deficiencia de sangre y deficiencia renal, pero también puede ser causado por el calor de la sangre. Por lo tanto, el tratamiento debe nutrir la sangre y los riñones, eliminar el calor y enfriar la sangre, y utilizar medicina tradicional china segura y no tóxica para teñir el cabello. Aquí hay varias recetas efectivas para teñir el cabello negro para que los pacientes puedan elegir.
Prescripción oral
Receta 1: 50 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa, corteza de Diguchi, raíz de Polygala, semilla de Cuscuta, Acorus calamus, frijol negro, raíz de Sichuan Achyranthes, caparazón de tortuga, Ligustrum lucidum , Ciruela negra, sal 30 gramos cada una, pastillas refinadas con miel, cada pastilla pesa 65438±02 gramos, cada pastilla contiene 65438±0 pastillas, tres veces al día. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el hígado y los riñones, y se usa principalmente para tratar las canas de los adolescentes debido al calor de la sangre y las canas debido a la pérdida de sangre.
Receta 2: 150 gramos de frijoles negros, 100 gramos de nueces, 80 gramos de Rehmannia glutinosa, mora, sésamo negro, Polygonum multiflorum, cuscuta, cornejo, Cistanche deserticola, Ligustrum lucidum, baya de goji y angélica , molido Finamente en polvo, refinado en pastillas, cada pastilla pesa 65438.
Esta receta es beneficiosa para la esencia y la sangre, nutre el hígado y los riñones y nutre el yin y el cabello negro. Se utiliza principalmente para las canas en personas de mediana edad y ancianos, que se manifiestan por envejecimiento físico, deficiencia renal e insuficiencia; esencia y sangre, como manchas blancas en las sienes y cabellos blancos.
Receta 3: Semillas de sésamo negro, Polygonum multiflorum, frijoles negros y azufaifas, remojadas en vino, selladas durante 3 semanas, 2 veces al día, 10 ml cada vez, además, sacar las mazorcas una vez al día; por la mañana y por la noche, 14 veces cada vez. Esta receta tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y el cabello negro. Es apta para personas de mediana edad y mayores con cabello blanco. Suele tardar entre medio año y un año.
Receta 4: 65438±00 gramos cada uno de psoraleno, curculigo, Eclipta, rubí, baya de goji, cuscuta y morera, 30 gramos de Rehmannia glutinosa, 5 gramos de raíz de loto, 65438±0 dosis por día, Hierva cada dosis 3 veces en agua, agregue una cantidad adecuada de miel cada vez y tómela antes de las comidas. Esta receta se utiliza principalmente para adolescentes o personas de mediana edad cuyo cabello se vuelve gris temprano, desde gris hasta completamente blanco, y algunos incluso escaso y se cae, acompañado de mareos, tinnitus, dolor de espalda, micción frecuente por la noche, etc.
Receta de lavado externo
Receta 1: 250 gramos cada uno de saponica y polygonum multiflorum, 25 gramos de miel y 25 gramos de vinagre remojar las langostas jabonosas en agua caliente y machacar; hasta formar una pasta cuando esté blanda mezclar con Polygonum multiflorum, miel y vinagre, añadir 1.200 ml de agua, poner en la olla y dejar hervir durante más de media hora. Después de freír el Polygonum multiflorum, retirar los posos y reservar el líquido para su uso posterior. Lávate el cabello con esta solución 1-2 veces por semana.
Receta 2: Prepare 30 g de Polygonum multiflorum, diente de león y hierba Eclipta de cada uno, 10 g de Ligusticum chuanxiong y Cyperus rotundus de cada uno. Después de hervir en agua, lave con champú, 1-2 veces por semana.
Receta 3: Muela la cáscara de granada, las agallas y las hojas de sésamo hasta obtener un polvo grueso, remoje en agua y aplique el jugo externamente.
Receta 4: Bombyx mori, hojas de albahaca, agallas, Bletilla striata, indigo naturalis, angelica dahurica, talco, nardo, moler hasta obtener polvo fino, hervir en agua y tomar el jugo para aplicación externa.
Receta 5: Triture una cantidad adecuada de hojas y semillas de sicómoro, luego cocínelas al vapor, envuélvalas en un paño blanco nuevo y unte los pelos blancos con el jugo.
Receta 6: 1 trozo de corteza de abedul envuelve 1 hoja de arborvitae, ponle un poco de aceite de sésamo, quémalo en un bol hasta que se convierta en polvo de humo y aplícalo con el pelo blanco.
Recordatorio: las personas con canas deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, dormir lo suficiente y no trabajar demasiado ni quedarse despiertas hasta tarde y evitar la ansiedad y la preocupación, masajeándose el cuero cabelludo con frecuencia; y peina tu cabello con frecuencia.
(Según People's Daily Online - Health Channel, Shanghai Traditional Chinese Medicine News)