¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas al dormir durante el confinamiento?

El confinamiento es una etapa sumamente importante para las mujeres. ¿Comer y beber Yego? Se puede decir que requiere todo tipo de cuidados. Hoy, la editora quiere hablar contigo sobre los aspectos a los que las mujeres deben prestar atención a la hora de dormir durante el encierro. ¿Qué tal si vas a "Amigos" con el editor? ¿dormir? Que tengas un buen encierro.

En primer lugar, la posición de dormir de la madre durante el confinamiento es muy particular. En general, ya sea parto vaginal o cesárea, se recomienda acostarse de lado y doblar las piernas durante el segundo mes. Si la madre se acuesta en el segundo mes, el útero se encogerá, lo que provocará que los loquios y los excrementos no puedan salir sin problemas, afectando gravemente el segundo embarazo. Si la madre tiene dolor lumbar, acostarse también agravará las molestias en la cintura.

En segundo lugar, las mujeres embarazadas deben intentar elegir una cama un poco más dura a la hora de dormir. Un colchón Simmons o de espuma demasiado blando puede provocar que la pelvis se hunda. Debido a que la pelvis no se ha recuperado completamente en el segundo mes, un colchón demasiado blando puede causar fácilmente la dislocación y separación del hueso púbico y el sacro. Por tanto, la cama utilizada para el parto posparto requiere una atención especial.

Además, durante el confinamiento, también se debe prestar atención a la temperatura y la ventilación durante el sueño. Como todos sabemos, no hay que exponerse al frío ni al viento durante el confinamiento, especialmente en verano. Mamá, no dejes que el frío te deje dormida. Si les preocupa una cobertura incompleta de los hombros, pueden usar un chaleco con hombreras. Si es invierno, se recomienda que las madres usen un gorro o pañuelo en la frente para protegerse del viento mientras duermen.

Es más. Las madres deben garantizar un sueño adecuado durante el parto. Aunque muchas madres se enfrentan al dilema de amamantar por la noche, si las condiciones lo permiten, es mejor dejar que las madres y los hijos duerman en habitaciones separadas para garantizar que las madres puedan dormir tranquilamente y garantizar la duración y la calidad del sueño.

Las anteriores son algunas cuestiones a las que las madres deben prestar atención a la hora de dormir durante el confinamiento. Un sueño aparentemente normal tiene mucho que decir a las mujeres embarazadas y no debe subestimarse. Para garantizar la calidad y la salud del confinamiento, Ma Bao debe prestar atención a su sueño para garantizar la salud y la seguridad. ¿Te acuerdas?