¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta y tos? No pensé que estos alimentos ayudarían

1 Miel La miel puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer el bazo y el estómago y aliviar el dolor cuando se usa con urgencia. Para los pacientes con faringitis, picazón de garganta y tos, se puede usar miel para aliviar los síntomas.

Método: Ponga una cucharada de miel en la boca con una cuchara y luego tráguela lentamente, para que la miel pueda actuar en la garganta durante mucho tiempo y el efecto sea más evidente.

2 Los alimentos que eliminan el calor y reducen el calor interno pueden estar relacionados con el calor interno. En la vida diaria se pueden comer más alimentos que reduzcan el fuego, como sopa de frijol mungo, sandía, ciruelas, etc. , bebe más agua hervida. También puedes utilizar Pangda Hai, madreselva, espino y azúcar de roca para preparar té.

Receta de rábano y cebolleta gt3: 1 rábano, 6 cebolletas, 15g de jengibre. Primero ponga el rábano en tres tazones de agua y cocínelo, luego agregue la cebolla y el jengibre, cocínelo en un tazón de sopa y bébalo una vez.

Usos: Xuanfei, alivia la superficie, reduce las flemas y alivia la tos. Trata la tos fría, la picazón de garganta, la flema excesiva, los escalofríos, la fatiga y el dolor.

4. Cocer agua con ajo al vapor: Coger de 7 a 10 dientes de ajo, de 3 a 5 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, poner un trozo de azúcar de roca. en el bol y tapar el bol, poner en la olla y cocinar al vapor a fuego lento durante 15 minutos.

Cuando el agua de ajo del bol ya no esté caliente, bébela mientras esté caliente. El ajo se puede comer 2-3 veces al día. Un tazón pequeño de ajo es de naturaleza cálida y ingresa al bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal, y es cómodo y sencillo.

Eficacia: El ajo puede calentar el estómago, digerir los alimentos y regular el qi. Tiene cierto efecto sobre la tos debida al resfriado y al picor de garganta.