¿Qué posición debo utilizar para dormir durante el confinamiento?
La posición para dormir de las nuevas madres durante el parto debe ajustarse según los diferentes métodos de parto. Lo mejor es no acostarse boca arriba durante mucho tiempo durante el período de confinamiento, sino que se debe alternar entre acostarse de lado y boca arriba.
Según los expertos, dormir de lado es la posición correcta para dormir después de dar a luz. Los bebés deben intentar dormir de lado siempre que sea posible, ya que esto ayuda a que el útero sane lo más rápido posible. Se recomienda alternar dormir de lado y boca arriba.
Los expertos dicen que la posición supina ligeramente inclinada es la posición correcta para dormir durante la cesárea, porque la posición para dormir afectará las heridas abdominales de las madres después de la cesárea. Si su perro permanece tumbado boca arriba durante mucho tiempo, puede existir riesgo de laceraciones. Se recomienda que Ma Bao adopte diferentes posiciones para dormir y evite permanecer en una posición para dormir durante mucho tiempo.
Al mismo tiempo, cabe señalar también que las madres deben descansar en casa después de dar a luz, prestar atención a su trabajo y tiempo de descanso, y no deben dejarse cansar demasiado. Sin embargo, esto no significa que las madres puedan permanecer en cama todo el mes. Generalmente, puedes levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras 3 días después del parto.