¿Cuánto tiempo después de tomar la medicina china Rubixiao puedo tomar pastillas para bajar de peso?

Para perder peso, aún hay que seguir una dieta.

Bebe 1 taza de agua tibia al levantarte por la mañana, unos 300 ml.

Desayuno: Comer 1 fruta y defecar.

Almuerzo: 100g de arroz, 100g de dos tipos de verduras frescas.

Cena: 100g productos de soja, 100g verduras frescas.

Jogging moldea tu curva perfecta en forma de S y mejora los músculos de las piernas y los glúteos.

Caminar rápidamente durante una hora todos los días te ayudará a perder 15 libras en un mes.

Beber un litro de té oolong cada día puede inhibir la subida del colesterol. Aunque la cantidad que se bebe depende de la condición física de cada persona, cuando la comida es demasiado grasosa lo mejor es acompañarla con té oolong, que no sólo te hará sentir lleno sino que también eliminará la untuosidad.

Se recomienda beber té Pu'er media hora después de una comida para reducir la grasa y aliviar la untuosidad, y favorecer la aparición de la temperatura corporal después de comer. Por supuesto, beber alcohol antes de las comidas también puede hacer que el estómago se sienta lleno, reduciendo así la ingesta de alimentos. Sin embargo, si siente demasiada hambre después de beber alcohol antes de las comidas y no puede controlar su apetito, engordará.

Además, el té Pu'er es completamente natural para regular el peso corporal y puede ajustar el físico del cuerpo a su estado óptimo. Por lo tanto, cuando el peso cae a un cierto nivel, la grasa corporal ya no se eliminará.

En otras palabras, no tenemos que preocuparnos por estar demasiado delgados, sino que podemos beber con confianza.