¿Cuáles son los beneficios de cocinar al vapor en verano?

Sudar es una actividad recreativa. La sauna tradicional coreana se elabora calentando barro amarillo y varias piedras. La gente se sienta o se acuesta para ahuyentar el viento y el frío, calentar el cuerpo, activar la circulación sanguínea y calentar la piel para embellecerla. Estos son los beneficios de cocinar al vapor en verano.

¿Cuáles son los beneficios de cocinar al vapor en verano?

El verano es relativamente caluroso y la temperatura se acerca a la temperatura del cuerpo humano. La sudoración es la principal forma en que el cuerpo disipa el calor. Si usa calor para eliminar el calor, también es una mejor manera de mantener la salud. En la sala de vapor, el cuerpo humano eliminará el exceso de calor durante el proceso de sudar mucho. Después de salir de la sala de vapor, se sentirá más fresco.

Sudar mucho

Cuando la temperatura es alta en verano, el cuerpo humano suda principalmente a través de las glándulas ecrinas. Las glándulas ecrinas desempeñan principalmente un papel en la regulación de la temperatura corporal, pero no pueden. lograr una transpiración profunda. La sala de vapor tiene rayos infrarrojos lejanos de 4 a 14 micrones, que pueden penetrar profundamente en el cuerpo humano para aumentar la temperatura y lograr una transpiración profunda.

Regulando el Yin y el Yang

Hay un dicho en la medicina china:? ¿Nutrar el yang en primavera y verano, nutrir el yin en otoño e invierno, equilibrar el yin y el yang y vivir una vida saludable? . En verano, la gente vive durante mucho tiempo en habitaciones con aire acondicionado, como dormitorios, coches, centros comerciales, bancos y oficinas. Con el tiempo, inevitablemente destruirá el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. La sudoración puede equilibrar eficazmente el yin y el yang del cuerpo.

Desintoxica y nutre la piel

El verano es caluroso y lluvioso con mucha humedad. El exceso de humedad puede provocar enfermedades. Demasiada humedad puede causar fácilmente síntomas como mareos, pesadez de cabeza, dolor en las extremidades, dolor intenso en el cuerpo, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, opresión en el pecho, náuseas y vómitos, y pérdida de apetito. Las personas que no gozan de buena salud tienen poca capacidad de adaptación natural y son propensas a enfermarse. Mantener la salud mediante la cocción al vapor también puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo.