¿Puedo encender el aire acondicionado durante el confinamiento en verano?
1. ¿Puedo encender el aire acondicionado durante el confinamiento en verano?
Puedes encender el aire acondicionado. El verano es muy caluroso. Si no enciende el aire acondicionado y lo cubre a ciegas, solo hará que la temperatura interior sea demasiado alta, lo que no es bueno para adultos y niños, e incluso puede provocar un golpe de calor. Por ello, para garantizar una temperatura y circulación de aire adecuadas, se puede encender el aire acondicionado durante el confinamiento en verano.
2. ¿Se puede encender el aire acondicionado en verano?
Es bueno que las mujeres embarazadas utilicen aparatos de aire acondicionado para bajar la temperatura ambiente en verano.
Como las mujeres acaban de dar a luz, sus glándulas sudoríparas están más activas y sudan con facilidad. En verano, el clima es muy caluroso. Si seguimos ciegamente la vieja tradición e insistimos en "tapar" la casa sin encender el aire acondicionado, la temperatura interior será demasiado alta y será difícil que el calor del cuerpo se descargue sin problemas. Las madres y los niños no solo pueden sufrir picazón, sino que también pueden sufrir un golpe de calor e incluso reproducir bacterias, lo que dificulta una recuperación posparto sin problemas.
Por ello, es muy importante mantener una temperatura interior adecuada durante el confinamiento en verano, y los aires acondicionados pueden utilizarse como herramientas de control de la temperatura.
3. ¿Puedo encender un ventilador durante el confinamiento en verano?
Puedes encender el ventilador. Sin embargo, el ventilador eléctrico no debe soplarse directamente hacia la madre y el recién nacido, sino que debe soplarse en una dirección fija, hacia el techo o la pared, y el aire de retorno debe usarse para hacer circular el aire interior, lo que puede hacerlo. lograr el propósito de enfriar sin afectar a la madre. Ten en cuenta también que es mejor no soplar el ventilador eléctrico por la noche para evitar resfriarte después de un sueño profundo.
4. Precauciones con el aire acondicionado durante el confinamiento en verano
(1) La temperatura no debe ser demasiado baja.
Para una nueva madre, la temperatura será de 1 a 2 grados más alta que la de la gente común, por lo que el aire acondicionado no se puede ajustar demasiado bajo. Generalmente, la temperatura ambiente se puede bajar a 25-28°C para evitar resfriarse. Y en habitaciones con aire acondicionado conviene llevar ropa de manga larga y pantalones largos, y lo mejor es llevar un par de calcetines finos para evitar resfriarse.
(2) No te quedes siempre en una habitación con aire acondicionado.
Después del embarazo, las mujeres tienden a ganar peso y experimentar distintos grados de edema. Para solucionar este problema, debemos confiar en la "sudoración" posparto. Por lo tanto, no te quedes siempre en una habitación con aire acondicionado, sal de la habitación adecuadamente y deja que tu cuerpo sude. Al mismo tiempo, los miembros de la familia pueden ventilar durante este período para asegurar aire fresco y evitar que la madre se enfríe durante la ventilación.
(3) No te apresures a encender el aire acondicionado.
Durante el proceso de encender el aire acondicionado para enfriar, las nuevas madres y los niños no deben apresurarse a permanecer en la habitación con aire acondicionado, sino esperar afuera. Espere hasta que la temperatura ambiente baje a unos 26°C antes de entrar. Y tenga cuidado de que el viento del aire acondicionado no pueda soplar directamente sobre la madre.
5. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto
1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.
Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio.
El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)
4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.
5. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.
8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas.
Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.