¿Puedo usar compresas calientes después del confinamiento?
Hay muchas cosas a las que hay que prestar atención durante el confinamiento y no se puede descuidar. Las madres deben respetar estrictamente los tabúes explicados por los médicos y no cruzar la línea para evitar la aparición del síndrome posparto. Muchas mujeres en la vida diaria experimentan dolor lumbar durante el confinamiento y no saben qué hacer. Entonces, ¿se pueden utilizar compresas térmicas para el dolor lumbar durante el confinamiento?
¿Puedo usar compresas calientes si tengo dolor lumbar durante el confinamiento?
El dolor lumbar es muy común. Casi todos los adultos han experimentado este fenómeno y el daño puede ser grande o pequeño. Debido a que el cuerpo de las mujeres es especial durante el encierro, si se presentan tales síntomas, no pueden tomar medicamentos a la ligera, sino que pueden optar por compresas calientes. El movimiento de la cintura es inevitable para las madres, por lo que para estirar los músculos de la cintura, las madres pueden masajear las áreas dolorosas con compresas calientes para promover la circulación sanguínea y mejorar las molestias en la cintura. Por ejemplo, frote el punto Yaoyan: el punto Yaoyan está a 3,8 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar.
¿Qué causa el dolor lumbar durante el confinamiento?
Muchas mujeres son propensas a sufrir dolor lumbar después del parto, especialmente durante el período de parto. Están débiles y propensas al frío, lo que puede provocar dolores lumbares frecuentes. La lumbalgia posparto es un fenómeno muy común, relacionado principalmente con el dolor reflejo provocado por la recuperación del útero. Junto con la debilidad posparto y la fatiga de la lactancia, puede causar dolor lumbar durante el parto.
No ignores el dolor de espalda provocado por el confinamiento, de lo contrario enfermarás fácilmente. Todo el mundo debe ser muy consciente del daño y el impacto de las enfermedades en las mujeres. Una vez plantado, no se puede curar por completo y permanecerá contigo por el resto de tu vida. Por lo tanto, es clave que las mujeres en posparto estén más atentas y realicen una prevención activa.