Clase de Aromaterapia de Verano ~ Lavanda (Equilibrio y Restauración)
Después de aprender ayer sobre la menta, un amigo me preguntó cómo llevarme menta a la boca. ¡Entonces estudiemos juntos hoy!
Primero deja caer una gota de aceite esencial de menta en tu mano izquierda, o toca la boca de la botella de menta con tu mano, lame la punta de tu lengua y haz círculos con tu lengua tres veces alrededor de tus dientes. . Abra la boca y respire profundamente para refrescar el aliento y aliviar el tracto respiratorio. ¿No es muy sencillo?
Así que hoy aprenderemos sobre el tercer mejor amigo de Four Seasons Sambo: el aceite esencial universal "Lavanda".
Amada durante muchos siglos por su aroma único, la lavanda también tiene muchas propiedades curativas.
La lavanda se utilizaba en el antiguo Egipto y Roma para bañarse, calmar, cocinar y hacer perfume.
La lavanda es un aceite esencial universal que se destila de toda la planta de lavanda. Las variedades de lavanda cultivadas en el sur de Francia y en las tierras altas de Bulgaria son la verdadera lavanda. Su alto contenido en ésteres y alcohol determina la calidad y eficacia del aceite esencial.
Además de tratar quemaduras y favorecer la regeneración celular, el aceite esencial de lavanda también puede ayudar a equilibrar nuestras emociones y calmarnos.
Hablemos del uso diario de la lavanda.
Primero, curar la herida.
Cuando te encuentres con quemaduras, cortes, abrasiones o escaldaduras en la vida diaria, puedes dejar caer una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda directamente sobre la herida, o diluirlo con aceite de coco y aplicarlo sobre ella, lo que Puede matar rápidamente las bacterias y aliviar el dolor y promover la curación de heridas para evitar dejar cicatrices.
En segundo lugar, favorecer la salud de la piel.
Añade 1-2 gotas de aceite esencial de lavanda al limpiador facial o a los productos para el cuidado de la piel para ayudar a mejorar el equilibrio hídrico y graso de la piel, hidratar y eliminar las marcas de acné.
En las estaciones secas de otoño e invierno, añadir aceite esencial de lavanda a la loción corporal puede aliviar el picor de la piel.
También es un aceite esencial para el crecimiento del cabello. Utilizado con aceites esenciales de romero y cedro para el cuidado del cabello, puede mejorar significativamente la alopecia areata y la caída del cabello.
Así, para diversos problemas de la piel, incluidas las picaduras de mosquitos, podemos diluir el aceite esencial de lavanda.
En tercer lugar, mejorar el estado de ánimo y el sueño.
El aceite esencial de lavanda puede estabilizar la presión arterial y aliviar el estado de ánimo. También conocido como "Aceite Esencial de la Madre", calma los nervios durante el día y crea un ambiente confortable para dormir por la noche.
Cabe señalar que debido a que el aceite esencial de lavanda se extrae de toda la planta, incluidas flores, tallos y hojas, después de aprender la rueda arcoíris de aceites esenciales, aprenderemos la regulación bidireccional de los aceites esenciales. Los aceites esenciales de flores pueden mejorar el estado de ánimo. Por lo tanto, una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda se usa para calmar y calmar los nervios, pero usar demasiado lo excitará e inquietará, por lo que 1-2 gotas son suficientes.
En cuarto lugar, aliviar todo tipo de dolores.
La lavanda puede reducir la inflamación y aliviar el dolor. Puede usarse sola o mezclada con aceites esenciales como mejorana y romero para conseguir buenos resultados. Por ejemplo, si notas rigidez en el cuello después de levantarte por la mañana, o tu cuerpo está cansado y adolorido después de un día de trabajo, puedes aplicar lavanda para aliviarlo.
En quinto lugar, aliviar las alergias.
En la fase inicial de un resfriado, primero ponga 2-3 gotas de "limón, menta, lavanda" en una taza de vidrio o cerámica y luego viértalo en más de 300 ml de agua caliente. Cierra los ojos, acércate lentamente a tu nariz y huele los compuestos aromáticos que libera el vapor. Este método puede aliviar rápidamente la congestión nasal y también puede mejorar la picazón en la piel causada por la rinitis y las alergias estacionales. Tenga cuidado de no quemarse.
Gracias al tiempo y al todopoderoso aceite esencial de lavanda, hoy hemos aprendido mucho.
Mañana conoceremos un aceite esencial con características chinas: el aceite esencial de angélica, una medicina ginecológica sagrada.
Finalmente, ahora está en el mercado el aceite esencial de angélica que realmente puede nutrir y reponer la sangre, ¡lo cual es una gran noticia para las mujeres! ¡Esto tendrá un significado trascendental! Cuando la medicina herbaria oriental se encuentra con los aceites esenciales, se utiliza el medio para el cuerpo y se utiliza la medicina.
Los aceites esenciales ya no son sólo hierbas medicinales occidentales,
Esta es una planta procedente de todo el mundo,
China tiene un vasto territorio y ricos recursos.
La medicina herbaria china es la base,
¡China se convertirá en el mayor exportador e importador de aceites esenciales!
Gracias por su compañía. ¡Nos vemos mañana!
Utilicemos esta gota de aceite esencial
Toma el camino del alma
Deja fluir el amor
Deja que la aromaterapia entre en miles de hogares