Los beneficios de tomar comprimidos de calcio durante el confinamiento

Puedes tomar comprimidos de calcio durante el confinamiento. El consumo materno de aceite de hígado de bacalao puede mejorar la absorción de calcio, prevenir la osteoporosis posparto y evitar el dolor lumbar posparto y otras enfermedades.

Promueve la recuperación materna

Las madres consumen una gran cantidad de calcio durante el embarazo y el parto. Tomar comprimidos de calcio en el segundo mes no sólo puede favorecer la recuperación de la madre, sino también ser beneficioso para el crecimiento y desarrollo del recién nacido.

Mejorar la calidad de la leche materna

La suplementación con calcio durante el parto puede aumentar el contenido de calcio en la leche materna y mejorar la calidad de la leche materna.

Promover la lactancia

Durante el confinamiento, se pueden beber más sopas como sopa de costilla de cerdo, sopa de carpa cruciana, sopa de tofu, etc., que no solo pueden complementar el calcio sino también promover la lactancia. .