¿Qué alimentos son muy adecuados para el consumo de los bebés, son sencillos y fáciles de aprender y no provocan vuelcos?
Pan Tostado: Elabora por la mañana un trozo de pan, un vaso de leche y un sencillo y nutritivo complemento alimenticio "Aauto Faster Video". De hecho, el contenido proteico del pan tostado es ligeramente superior al del arroz blanco. Debido a que el pan es fermentado por levadura, la levadura contiene proteínas y vitaminas. Al elegir tostadas, preste atención a la lista de ingredientes. Lo mejor es elegir tostadas integrales, nata fresca o pan de frutas con muchos aditivos, que no son aptos para bebés. Además, elige tostadas frescas ese día.
Fideos frescos Cuando los bebés chupan fideos frescos, les resultará divertido. En segundo lugar, los fideos frescos contienen proteínas y vitaminas, que pueden complementar las vitaminas. Los fideos frescos también son relativamente blandos, pero en comparación con las gachas blandas de mijo, tienen requisitos de sabor más altos y son adecuados como alimento complementario para que los bebés y niños pequeños entrenen sus habilidades para tragar y masticar. Los fideos frescos se pueden preparar con diferentes sabores ajustando los condimentos, lo que brinda a los bebés diferentes esperanzas cada día.
Preparación del alimento de fideos con tomate: 1 tomate, 60 gramos de fideos baby. Preparación: Después de lavar los tomates, cortarles la piel con un cuchillo, blanquearlos con agua caliente (o ponerlos en la olla un minuto o dos), retirarlos y dejarlos enfriar, luego pelarlos. Cortar los tomates en dos rodajas, la mitad cortadas en cubitos y la otra mitad trituradas. Hierva agua en una olla, agregue los fideos y cocine hasta que estén suaves, luego recójalos, agregue la salsa de tomate, revuelva, ponga la otra mitad de un trozo pequeño de tomates en la olla y cocine la sopa de tomate y huevo. Un plato de fideos agridulces con tomate y sopa de tomate es suficiente, un tomate para dos personas. En el caluroso verano, es probable que el apetito del bebé disminuya significativamente. El sabor agridulce y el color rojo brillante pueden abrir el apetito del bebé.
Los alimentos de batata contienen harina y fibra dietética, y la mayoría de ellos tienen su propio sabor dulce. Batatas, batatas moradas, ñames, batatas, patatas, etc. y, a veces, se puede utilizar para comer. Estas comidas también son fáciles de preparar. Después del lavado, se cuecen, luego se cortan en trozos o se trituran hasta hacer puré y luego el bebé puede comerlos. Por ejemplo, las batatas producen una fuerte sensación de saciedad y contienen diversos nutrientes. Su fibra dietética es adecuada para bebés con estreñimiento severo y puede promover la motilidad gastrointestinal. Las batatas tienen un sabor suave y son suaves y fáciles de morder después de cocerlas al vapor. Pero para los bebés con problemas gastrointestinales graves, comer demasiadas batatas no es fácil de digerir.
Alimento con legumbres El alimento con frijoles también es rico en nutrientes y minerales, como los frijoles rojos ricos en hierro, magnesio y otros elementos, y los frijoles negros ricos en carbohidratos. Cuando hace calor, cocinar un plato de sopa de frijoles rojos o gachas de frijoles mungo para su bebé no solo hará que tenga menos hambre, sino que también aliviará el calor. Prepare la comida con anticipación: frijoles negros, frijoles rojos y la cantidad adecuada de azúcar. Preparación: Lavar el arroz negro y los frijoles rojos y dejarlos en remojo durante la noche, luego poner el arroz negro y los frijoles rojos remojados en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua fría, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que Los frijoles rojos revientan y agrega una pequeña cantidad de azúcar blanca o azúcar de roca. Cocine hasta que estén bien cocidos. Está lleno de pequeños frijoles rojos, suaves y glutinosos cuando los muerdes, y la sopa de té dulce te da ganas de comer varios tazones con frecuencia. Los padres deben tener en cuenta que la papilla de frijoles rojos y arroz negro es ligeramente salada y refrescante. La adición de azúcar blanca no necesariamente sigue el sabor de los adultos. Los alimentos complementarios elegantes para bebés pueden hacer que los bebés se enamoren de la comida, por lo que los padres deben tener más paciencia al preparar diferentes tipos de alimentos complementarios para sus bebés. Aunque el niño esté agotado física y mentalmente, los padres estarán muy felices de ver al bebé comiendo alimentos y verduras.