¿Puedo comer frijoles rojos después de estar sentado durante un mes?
Nutrición normal
Los frijoles rojos contienen proteínas de alta calidad y múltiples vitaminas, que pueden complementar los nutrientes perdidos por las madres que amamantan. Comer frijoles rojos no solo puede mejorar la inmunidad y mantener el funcionamiento normal del sistema inmunológico, sino también promover la lactancia, aumentar la secreción de leche y proporcionar leche más adecuada para el bebé.
Alivia los edemas
El potasio de las judías rojas ayuda a aliviar el estreñimiento y la diuresis, y alivia eficazmente los edemas de las madres lactantes.
Seguro e inofensivo
Comer frijoles rojos durante la lactancia no provocará flatulencias, pero es beneficioso e inofensivo. Los frijoles rojos son un buen producto durante la lactancia. No solo aportan nutrición a la madre, sino que también favorecen el crecimiento saludable del bebé.