Tos, todos los años, cuando cambian las estaciones, me resfrío y luego toso. Un resfriado mejorará rápidamente, pero la tos no.

Beba sopa de azúcar moreno y jengibre después de resfriarse. Coma peras al vapor cuando tenga tos. Corte las peras, saque el corazón, agregue algunas almejas de Sichuan y azúcar de roca y cocine al vapor durante aproximadamente media hora hasta que las peras estén cocidas. maduro Esto humedecerá los pulmones y aliviará la tos.

Además, come más dátiles rojos a diario para mejorar la inmunidad. Lo mejor son los dátiles rojos de Xinjiang, de siete a ocho al día, que pueden reponer el qi y la sangre, promover la producción de glóbulos blancos y mejorar la inmunidad. Puede comprobar los efectos de los dátiles rojos en la Enciclopedia Baidu.

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