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¿Beber té y comer rodajas de jengibre realmente puede ayudarte a perder peso?
Hola, puedes perder 3 libras en la primera semana sin cambiar tus hábitos alimenticios. Un compañero mío perdió 15 libras usándolo en dos meses. ¡Tengo tanta envidia!
Es muy sencillo~ junta rodajas de jengibre y té negro y remójalos en agua.
Nota: 1. Al principio no estaba acostumbrado al sabor del jengibre. No era muy picante, pero era raro y no muy sabroso.
2. ¡Solo espera una hora después de comer antes de beber esto!
3. No pongas demasiado jengibre, sólo dos o tres rodajas. Lo más importante es que si eres una persona muy fogosa o en tu casa hace mucho calor, te sugiero que no uses este té, sino te sangrará la nariz como a mí. .......
Por cierto, este té debe beberse como agua.