¿Cuáles son los beneficios de comer riñones de pollo? ¿Cuáles son los beneficios y funciones de comer riñón de pollo?

1. Fortalecer músculos y huesos: desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el riñón de pollo ingresa al meridiano del riñón y el riñón gobierna los huesos. Por tanto, el consumo adecuado de riñones de pollo puede nutrir el meridiano del riñón, fortalecer músculos y huesos, fortalecer los dientes, prevenir y aliviar el dolor de cintura y rodillas, el dolor de cintura y piernas y ralentizar la osteoporosis.

2. Suplemento de hierro: El riñón de pollo contiene una cierta cantidad de hierro y puede absorber fácilmente el hierro hemo. Por lo tanto, para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro que tienen manos y pies fríos, tez pálida, fatiga mental y fatiga fácil, el consumo adecuado de riñones de pollo para complementar el hierro hemo de fácil absorción desempeñará un papel positivo en la prevención y corrección de la anemia por deficiencia de hierro; / p>

3. Promueve el crecimiento de los glóbulos rojos: El riñón de pollo contiene una cierta cantidad de vitamina B12, que puede promover el crecimiento y desarrollo de los glóbulos rojos. Para los pacientes con anemia megaloblástica, tomar riñón de pollo para complementar la vitamina B12 tiene poco efecto en el alivio de la afección;

4. Belleza y belleza: el riñón de pollo contiene vitamina A liposoluble, que puede prevenir la queratosis excesiva de la piel. y las membranas mucosas Hace que la piel sea más sonrosada, delicada y clara, por lo que tiene el efecto de embellecer la piel.