¿Se pueden comer bollos fritos al vapor durante el confinamiento?
1. Las mujeres embarazadas pueden comer más cereales integrales. Los productos de trigo tienen un buen efecto digestivo sobre la función gastrointestinal y también pueden prevenir las hemorroides. Si una mujer embarazada quiere comer bollos al vapor, es mejor hacerlos en casa, porque no se puede garantizar la higiene y seguridad de los comercios externos. Las mujeres embarazadas deben comer comidas pequeñas con frecuencia, beber mucha agua y prestar más atención al descanso.
2. Durante el periodo de confinamiento, las mujeres embarazadas no deben comer carne ni pescado, pero pueden comer más hígado. Debido a la debilidad posparto, no hay forma de absorber los nutrientes del pescado, lo que provocará una sobrenutrición y aumentará la carga sobre el cuerpo. Las madres deberían prestar más atención a su condición física durante el confinamiento para evitar llegar a la raíz de la enfermedad.