¿Qué debo hacer si me duele tanto la garganta?

Realmente no sabe bien cuando se traga, pero a veces duele mucho cuando se traga.

Al fin y al cabo, hay que tragarlo cada 15 segundos. Y cuanto más restringido esté, más a menudo tragará. No hay nada más insoportable que un dolor de garganta y una tos fuerte.

El dolor de garganta suele ser un signo temprano de un resfriado o gripe. Pero también podría ser causada simplemente por otra infección viral o bacteriana. A veces, el dolor de garganta puede deberse simplemente al clima seco o a un rugido fuerte.

Cualquiera que sea el motivo, por favor escuche a su médico.

Tomar pastillas

Si el dolor de garganta es causado por una infección viral, los antibióticos serán inútiles. Pero las pastillas que contienen fenol pueden tener cierta eficacia. El fenol mata las bacterias de las superficies, por lo que ayuda a controlar los invasores hasta que se desarrolla resistencia en el cuerpo. Al mismo tiempo, el ligero efecto anestésico del fenol puede paralizar las terminaciones nerviosas, provocando picazón y dolor en la garganta. La dosis de las pastillas varía; consulte las instrucciones al comprar y usar.

Usa un spray

Del mismo modo, utilizar un spray para la garganta a base de fenol también puede reducir las molestias. Sin embargo, sus efectos son menos duraderos.

Tomar pastillas de zinc

Las pastillas de zinc pueden ayudar a aliviar los dolores de garganta provocados por los resfriados. "Les dimos a los sujetos 1 tableta de gluconato de zinc (23 mg) cada 2 horas y les pedimos que se disolvieran lentamente en la boca en lugar de tragarlas. Como resultado, no solo se redujo el dolor de garganta, sino que también se redujeron otros síntomas del resfriado. " Dijo el Dr. Charlie Davis. Sin embargo, advierte contra el uso de dosis tan altas de zinc durante más de siete días seguidos para evitar interferir con otros minerales del cuerpo. Si no le gusta el sabor del zinc, también puede optar por pastillas para chupar que contengan zinc.

Lavado con agua salada u otras soluciones

Si tienes dolor de garganta al tragar, el dolor no debe ser demasiado profundo. Puedes utilizar enjuagues bucales u otras soluciones para tratarlo. Pero tenga en cuenta que el dolor empeorará si tiene la voz ronca o tose. Lavar con agua salada no ayudará en este momento.

① Agua salada Añade 1 cucharadita de sal comestible a 1 litro (aproximadamente 0,5 litros) de agua tibia. Esto es casi cercano a la concentración de solución salina, por lo que sentirá que es muy suave. Enjuáguese una vez cada hora y no trague esta agua salada (si le preocupa el consumo elevado de sodio).

②Té de manzanilla: Remoje 1 cucharadita de manzanilla en polvo seco en 1 taza de agua caliente. filtrar. Caliente antes de usar.

③ Jugo de Limón Exprime unas gotas de jugo de limón en 1 taza grande de agua tibia.

④Whisky: Añade una cucharada de whisky a 1 vaso grande de agua tibia. Lavarse la garganta con este líquido ayudará a adormecerla.

Aumentar la humedad interior

A veces, el dolor de garganta después de despertarse se produce por dormir con la boca abierta. Normalmente, el aire se humedece en la cavidad nasal antes de ingresar a la garganta y los pulmones. Sin embargo, si respiras por la boca, te saltarás esta rutina, dejando tu garganta seca e incómoda. Los expertos recomiendan utilizar un deshumidificador en el dormitorio para mejorar la humedad del ambiente.

Abrir la nariz tapada

Si la nariz tapada es parte de la razón por la que respiras por la boca, debes intentar despejar la nariz nuevamente. Se puede usar un aerosol nasal de un descongestionante (como Afrin). Pero no lo uses por más de dos días. Y debe usarse según las instrucciones para evitar la adicción.

Tomar analgésicos

A la mayoría de las personas el dolor de garganta no duele tanto como el de otras partes del cuerpo, por lo que tomar aspirina, paracetamol o ibuprofeno puede ser suficiente para aliviar el malestar. (Las personas menores de 21 años no deben tomar aspirina para evitar causar el síndrome de Reye (Dlome), una enfermedad neurológica mortal. )

Aumentar la ingesta de agua

Beber más agua y otras bebidas puede hidratar el tejido seco de la garganta. Pero hay algunas bebidas que se deben evitar: las bebidas lácteas espesas pueden aumentar fácilmente la mucosidad en la garganta e irritar aún más los tejidos; el jugo de naranja puede irritar la garganta inflamada y las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético y hacen que el cuerpo pierda agua;

Una compresa para la garganta

Utiliza una compresa de manzanilla para aliviar las molestias. Agregue 1 cucharada de flores secas de manzanilla a 1 o 2 tazas de agua hirviendo. Remojar durante 5 minutos y luego colar.

Remoje una toallita limpia en esta solución, escurra el exceso de solución y aplíquela directamente en el área afectada hasta que la toallita se enfríe. Repita si es necesario.

Tomar cápsulas de aceite de ajo

"El ajo es el mejor antibiótico y bactericida natural". Toma cápsulas de aceite de ajo seis veces al día. Si es contraproducente, debería parar.

Tomar vitamina C

La vitamina C ayuda a fortalecer los tejidos y combatir las bacterias que causan el dolor de garganta. Tome 60 mg al día.

Reemplaza tu cepillo de dientes

Las bacterias acumuladas en el cepillo de dientes y el daño en los talones al cepillarte los dientes pueden provocar que las bacterias invadan los tejidos humanos. "Tan pronto como se sienta incómodo, debe tirar el cepillo de dientes. Generalmente, esto es suficiente para evitar que las bacterias invadan el cepillo de dientes. Si todavía está enfermo, espere hasta que la afección se recupere gradualmente antes de cambiar su cepillo de dientes para evitar una nueva infección". . Dijo Vidrio. Desde el punto de vista de la prevención, los expertos recomiendan sustituir el cepillo de dientes una vez al mes y guardarlo en un lugar seco.

Acolcha tu colchón

Otra causa de dolor de garganta al despertar (además de dormir con la boca abierta) es el reflujo de ácido gástrico hacia la garganta durante el sueño. El ácido del estómago puede resultar bastante irritante para el delicado tejido de la garganta. También puedes utilizar ladrillos para acolchar la base de la cama entre 10 y 15 cm, de modo que tu cabeza quede más alta que tus pies al dormir. No utilices almohadas simplemente para elevar la cabeza y el cuello, ya que esto puede doblar el cuerpo y aumentar la presión sobre el paso de los alimentos, empeorando el problema. Además, no coma ni beba entre 11 y 12 horas antes de acostarse.

Conocimiento médico

Estreptococos y otros problemas

El dolor de garganta causado por estreptococos puede aparecer repentinamente y, si no se trata, puede provocar problemas más graves, como como fiebre reumática y cardiopatía reumática. Debido a que muchos tipos de virus y bacterias pueden causar dolor de garganta, es necesario un cultivo de tejido de garganta para identificar si la causa es el estreptococo. Afortunadamente, la faringitis estreptocócica se puede tratar con antibióticos adecuados.

Para otras situaciones que se enumeran a continuación, también debes consultar a un médico.

Dolor de garganta intenso, duradero o recurrente.

Dificultad para respirar, tragar o abrir la boca.

Dolor en las articulaciones, dolor de oído o bulto en el cuello.

Erupción cutánea o fiebre alta superior a 38,3 grados centígrados.

Mi voz está ronca desde hace más de dos semanas.

Sangre en saliva o esputo.