Tratamiento del trastorno de ansiedad por separación
1. Buscar ayuda profesional lo antes posible. Como la mayoría de los trastornos del comportamiento, cuanto antes se intervenga, menos comportamientos problemáticos se reforzarán. Por ejemplo, la fobia escolar, si no se toman contramedidas, puede volverse más persistente con el tiempo.
2. Solicitar una evaluación psicológica integral. El trastorno de ansiedad por separación puede estar relacionado con otros problemas psicológicos o genéticos, por lo que es importante para el tratamiento general buscar una evaluación exhaustiva para detectar depresión, ansiedad y posible discordia familiar.
3. La terapia cognitivo-conductual es la forma más eficaz de tratar la ansiedad por separación. La terapia cognitivo-conductual permite a padres e hijos aprender nuevas formas de afrontar la separación y ver la separación desde una perspectiva más positiva. También puede ayudar a los niños a desarrollar la autosuficiencia y la confianza en sí mismos, permitiéndoles enfrentar gradualmente la situación de separación, de modo que eventualmente puedan tolerar la separación más cómodamente.
4. Coordine con otras personas en la vida de su hijo. La coordinación con profesores y niñeras es importante. Del mismo modo, coordinar con los abuelos y otros adultos de confianza involucrados en la separación hará que todos estén en sintonía y le brindará un enfoque consistente para calmar a su hijo.
5. La medicación a veces ayuda. En algunos casos, los medicamentos contra la ansiedad pueden detener los ataques de pánico en los niños y facilitar el aprendizaje de las técnicas cognitivas y conductuales. Es bien sabido que la ansiedad excesiva es perjudicial para el aprendizaje de nuevas conductas.
En el peor de los casos, la ansiedad por separación (como vimos con Sarah) puede ser intolerable para padres e hijos, pero también puede tratarse fácilmente. Con un enfoque constante, diligente y cuidadoso, las uñas de Sarah se recuperarán y pronto llegará a la escuela con confianza.
；