¿Qué frutas son más nutritivas para el estómago?

Frutas que nutren el estómago 1: frutas de naturaleza dulce, ácida y tibia

Estas frutas incluyen principalmente: kumquats, lichis frescos, longans frescos y cerezas. Estas frutas tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, calentar el cuerpo y nutrir el estómago. Es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles, acumulación de alimentos y estancamiento de qi (sentirse lleno e incómodo después de comer), cansancio después de comer menos (sentirse cansado después de comer menos), vómitos y heces blandas.

Frutas que nutren el estómago 2: Frutas amargas, ácidas y frescas

Estas frutas incluyen principalmente: peras, mandarinas, naranjas, pomelos, caquis, ciruelas, nísperos, plátanos, piña, fruta del monje, sandía, caña de azúcar, castaña de agua, kiwi, tomate, limón, aceituna. Estas frutas tienen los efectos de beneficiar el estómago y promover la producción de líquidos, apetecer y reducir el qi, aliviar el calor y aliviar la irritabilidad, náuseas ruidosas, arcadas e hipo, acumulación y saciedad de alimentos, o síntomas como la enfermedad por calor que daña el yin, heces secas y orina roja corta.

Tres frutas que nutren el estómago: frutas con propiedades dulces, ácidas y neutras

Estas frutas incluyen principalmente: naranjas, melocotones, albaricoques, granadas, higos, uvas, arándanos y frutas de la longevidad. , ciruela, manzana. Estas frutas pueden nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, armonizar el estómago y aliviar los vómitos, reducir la astringencia y detener la diarrea. Se utiliza para síntomas como debilidad del bazo y del estómago, indigestión, dieta reducida, vómitos y comer menos, heces blandas y diarrea.