Medicina tradicional china durante el embarazo: ¿ciencia o rumor?

En la ajetreada vida urbana, a menudo nos quedamos despiertos hasta tarde debido al trabajo, estamos bajo una gran presión y nuestro cuerpo se encuentra en un estado deficiente. Muchos trabajadores administrativos esperan fortalecer su físico a través de la medicina tradicional china antes de casarse y planear tener hijos. Entonces, ¿realmente se puede tomar medicina china para acondicionar durante el embarazo? ¿Tiene algún efecto en el cuerpo?

Medicina Tradicional China: Es el veneno de la medicina en tres partes

Aunque la medicina china es suave, no es completamente inofensiva. Se cuidan unos a otros y algunas hierbas pueden tener efectos secundarios inesperados. Por lo tanto, no es aconsejable confiar únicamente en la medicina tradicional china para regular el cuerpo.

Elige las medicinas chinas con cuidado

Algunas medicinas chinas tienen riesgo de aborto espontáneo. Por ejemplo, materiales medicinales como el manzano silvestre de Kunming, la Akebia y la agripalma pueden representar una amenaza para el feto si se toman accidentalmente durante el embarazo. Por lo tanto, hay que tener cuidado antes de elegir la medicina tradicional china y evitar el uso de medicamentos que puedan provocar reacciones adversas.

♀? Ejercicio de fortalecimiento

El ejercicio de fortalecimiento es la clave. Desarrollar un plan de acondicionamiento físico razonable, como trotar en el parque todas las mañanas o todas las noches, puede ayudar a mejorar la inmunidad y reducir la intrusión de enfermedades.

Dieta equilibrada

Una dieta equilibrada también es fundamental. Aléjate de la comida chatarra y elige alimentos nutritivos para nutrir tu cuerpo en todos los aspectos.