¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer algas marinas?

1. Comer algas puede prevenir los síntomas del bocio. Además, también es muy beneficioso para algunas enfermedades de la tiroides. Comer algas también puede resistir la radiación, lo que es beneficioso para el edema del cuerpo y la pérdida de peso. Los pacientes que quieran perder peso pueden comer más algas. Comer algas también puede reponer la sangre, promover la defecación, aumentar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión y la absorción. Además, comer algas también puede prevenir el cáncer y mejorar la inmunidad humana, por lo que comer algas es bueno para el cuerpo.

2. También existen algunas desventajas al comer algas. Las algas no se pueden consumir como alimento básico. Y las algas no deben dejarse en remojo durante mucho tiempo. Si se remojan durante mucho tiempo, el valor nutricional original de las algas puede reducirse. Todos deberían prestar atención. Además, los pacientes con bocio causado por niveles elevados de yodo no deben consumirlo para evitar agravar los síntomas del bocio.

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