¿Te cepillas los dientes inmediatamente después de comer?

¿Qué piensa el dentista? ¿Cepillarse los dientes durante 1 a 2 horas después de las comidas? Nuestras ideas y prácticas no favorecen la protección de los dientes y la prevención de la caries dental. Hay tres razones: en primer lugar, no favorece la prevención de la caries dental. Aunque las causas de la caries dental son muy complejas, después de investigaciones de largo plazo realizadas por expertos en odontología, se cree que la formación de caries dental está relacionada con los siguientes factores: comer alimentos con alto contenido de azúcar, cuyos residuos permanecen en la superficie del diente durante durante mucho tiempo, proporcionando nutrientes a las bacterias cariogénicas. Una mala higiene bucal permite que se forme placa y se adhiera a la superficie del diente. La calidad de la calcificación de los dientes es mala. Una vez que las bacterias cariogénicas (Streptococcus mutans, Lactobacillus, etc.) actúan sobre la placa dental, los residuos de alimentos que quedan en las fosas y hendiduras de los dientes fermentarán para producir ácido, corroerán los dientes y sufrirán una desmineralización (desfosforización, descalcificación). caries. Entonces, ¿cómo se forman las placas?

La placa es una placa blanda y amorfa que se encuentra comúnmente en la cavidad bucal y se adhiere a la superficie de los dientes. Es una mezcla de bacterias y mucina que se encuentran en la saliva y los jugos de los alimentos. Se encontró que la placa comenzó a formarse 1 hora después de la comida. Hay más de 200 millones de bacterias en 1 mg de placa dental, que pueden utilizar el azúcar de los residuos de alimentos para producir ácido láctico, que puede corroer los dientes y provocar caries.

Por tanto, la placa dental es la principal culpable de provocar la caries dental. La matriz de la placa está relacionada con los residuos de alimentos (residuos) y se forma mayoritariamente una hora después de la comida. Cepíllese los dientes durante 1 a 2 horas después de las comidas. No digas que es un inconveniente. Es más, la placa no es fácil de eliminar. En segundo lugar, cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas no dañará el esmalte dental ni provocará hipersensibilidad de la dentina.

Los cepillos de dientes saludables que se utilizan actualmente tienen cerdas suaves y las pastas de dientes son en su mayoría alcalinas, lo que no daña los dientes ni las encías. El desgaste del esmalte oclusal observado clínicamente no está relacionado con el cepillado inmediatamente después de las comidas, sino con trastornos como masticar objetos duros o rechinar los dientes por la noche. Una de las razones del defecto en forma de cuña en el cuello del diente relacionado con el cepillado dental es que es una zona débil del esmalte la segunda razón es que cepillar los dientes de lado con una sierra es incorrecto y no tiene nada que ver; que ver con cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas o beber bebidas ácidas. Por lo tanto, los expertos dentales nacionales y extranjeros recomiendan cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas, especialmente después de comer alimentos ácidos como el yogur y los huevos en vinagre.