¿Qué alimentos se utilizan para la pérdida de peso, la belleza y la suplementación con calcio? El restaurante lo vende por 15 yuanes el plato, pero puedes prepararlo tú mismo por sólo 2 yuanes.

Los trozos de algas marinas contienen una gran cantidad de fibra dietética, lo que te hace sentir lleno, permitiéndote comer lleno y no sentir hambre mientras pierdes peso. ¡No lo guardes si te encuentras con este plato! Las mujeres pueden perder peso comiéndolo y los niños pueden desarrollarse bien comiéndolo para fortalecer su cerebro. La lisina contenida en la seda de algas juega un papel muy importante en el desarrollo y crecimiento de los adolescentes. La superficie marrón oscura de la seda de algas marinas también contiene un tipo de ácido fosfórico que puede promover el desarrollo adolescente, que es 30 veces mayor que el aceite de pescado. Por lo tanto, los niños deben comer más de este plato, que puede fortalecer el cerebro y promover el crecimiento y desarrollo de los estudiantes.

Comida fría de algas: 200 g de algas, 1 zanahoria, 2 dientes de ajo, 1 cucharada de sal, 2 cucharadas de salsa de soja, 3 cucharadas de vinagre de arroz, 1 cucharada de azúcar, cantidad adecuada de aceite de sésamo, 1 cucharada de pollo en polvo. Pasos de producción reales: 1. Prepare la comida con anticipación y lave las algas, que yo uso. Pelar y lavar las zanahorias. Si prepara algas, remójelas con anticipación, remójelas bien y cocínelas al vapor hasta que estén suaves. 2. Limpiar y ordenar las algas, luego escaldarlas con agua hirviendo. Cortar en tiras finas, cuanto más finas mejor, por supuesto, si el cuchillo no es bueno, ¡hazlo! Cortar y colocar en un recipiente.

3. Limpiar las zanahorias, cepillarlas en hebras finas sin romperlas y juntarlas con las hebras de algas. 4. Coge un plato pequeño limpio, pica el ajo y ponlo en el plato pequeño. 5. Agregue 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 3 cucharadas de vinagre de arroz, la cantidad adecuada de aceite de sésamo y 1 cucharada de pollo en polvo en un plato pequeño y mezcle bien. 6. Agrega 1 cucharada de sal a las algas. Lo que hay que tener en cuenta aquí es que si las algas están saladas, no agregues sal. Puedes probarlo con palillos. 7. Vierta un poco de la salsa mezclada sobre las algas, mezcle bien y sirva. Un plato de comida deliciosa combina bien con los platos fríos caseros de Aauto Quicker. ¡Es realmente bueno como ensalada, y el vino y las guarniciones son buenos hasta ahora! ¡Ven y pruébalo!