¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber sopa de ciruelas agrias?
La sopa de ciruelas agrias es muy apetecible y tiene un buen efecto eliminador de grasa. Puede eliminar el exceso de grasa de nuestro organismo y también puede tratar y aliviar nuestra indigestión. Del mismo modo, guarda la sopa de ciruelas agrias en el frigorífico. Beberlo después de un tiempo también es la mejor bebida para aliviar el calor y el calor en verano.
Las ciruelas ácidas contienen una variedad de vitaminas, especialmente vitamina B2, que es cientos de veces mayor que otras frutas. Aunque tiene un sabor ácido, es un alimento alcalino. Si comes demasiados alimentos ácidos como la carne, beber un poco de sopa de ciruelas agrias ayudará a equilibrar el valor del pH de la sangre en el cuerpo.
Según la medicina tradicional china, las personas con excesivo fuego hepático deberían comer más ciruelas ácidas. No sólo puede calmar el fuego del hígado, sino también ayudar a la digestión del bazo y el estómago y nutrir el hígado. Además, la ciruela agria también es un humectante natural para la garganta, que puede hidratar suavemente las partes inflamadas de la garganta y aliviar el dolor.
En la vida diaria, puedes preparar diferentes sabores de sopa de ciruela agria en casa según los diferentes gustos. Por ejemplo, use 20 gramos de ciruelas ácidas, 10 gramos de regaliz, 10 dátiles rojos, agregue una cantidad adecuada de azúcar y cocine algunos dátiles rojos y sopa de ciruelas ácidas, que pueden calmar la sed y fortalecer el bazo. O use 100 gramos de frijoles mungo y 50 gramos de ciruelas ácidas, agregue azúcar y cocínelos para hacer sopa de frijoles mungo y ciruelas ácidas, que puede eliminar el calor, aliviar el calor, promover los fluidos corporales y aliviar la tos.
Recordatorio
Sin embargo, es mejor que los niños coman menos alimentos con ciruelas ácidas. Debido a que su estructura de la mucosa gástrica es débil y no puede resistir la erosión continua de sustancias ácidas, con el tiempo es fácil causar úlceras gástricas y duodenales.