¿Qué tipo de té tomar en verano para desintoxicar, nutrir y prevenir manchas?
Té de verano antipecas, desintoxicante y nutritivo
Tema: Té de agripalma
Ingredientes: 6 gramos de agripalma, un poco de azúcar moreno, té verde.
Ejercicio:
1. Primero lave la agripalma con agua fría, prepare té verde con agua hirviendo durante unos segundos, vierta el agua y guarde las hojas de té para usarlas más tarde;
2. Ponga la agripalma y las hojas de té en una olla o cazo con agua hirviendo, cocine durante unos 5 minutos, agregue el azúcar moreno y revuelva, luego enfríe y prepare el té.
Este producto puede aliviar el calor y eliminar la estasis sanguínea.
Recordatorio:
1. Motherwort activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre.
La medicina tradicional china cree que la agripalma tiene un sabor amargo y una naturaleza fresca. Ingresa al pericardio y al meridiano del hígado y tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regulando la menstruación y la diuresis. Puede tratar menstruaciones irregulares, distocia, hemorragia posparto, dolor abdominal debido a estasis sanguínea, metrorragia, hematuria, diarrea, ántrax y llagas, etc. , se puede tomar interna o externamente.
Cabe señalar que las amigas con deficiencia de yin y niveles bajos de sangre deben evitar tomarlo.
En segundo lugar, la agripalma se puede convertir en té o agua hervida para aplicación externa.
Elaborado a partir de azúcar moreno, el té de agripalma tiene un alto valor nutricional y es rico en riboflavina, caroteno, niacina, manganeso, zinc, cromo y otros oligoelementos. Tiene los efectos de nutrir la sangre y reponer el qi, activar la circulación sanguínea y relajar los tendones, calentar el bazo y fortalecer el estómago, eliminar la estasis sanguínea y regenerarse. Esta receta deliciosa y nutritiva se utiliza principalmente para tratar el dolor abdominal posparto, la afición a presionar, los loquios persistentes, los mareos, el tinnitus, la tez pálida, la lengua roja, la saburra fina y el pulso débil.
La agripalma también se puede lavar y hervir para ayudar a eliminar las manchas del rostro.
En tercer lugar, presta atención a beber té y no lo bebas con el estómago vacío.
¿Dijeron los antiguos? ¿Una taza de té antes que un ladrón de pobres? No es aconsejable beber té con el estómago vacío por la mañana. Porque beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función del ácido gástrico, dificultará la digestión, afectará la absorción de proteínas y provocará fácilmente inflamación de la mucosa gástrica.
Además, beber té con moderación y evitar beber en exceso, porque el té contiene cafeína. El consumo excesivo de té puede provocar ansiedad, irritabilidad, insomnio, palpitaciones y otros síntomas, lo que provoca falta de sueño, inhibe la motilidad gastrointestinal, dificulta la digestión y reduce el apetito.
Tipos y métodos de prevención de manchas faciales comunes en verano
(1) Cloasma
Manifestaciones clínicas
Ocurren más comúnmente en la mitad En las mujeres jóvenes, suele aparecer de forma simétrica en las zonas cigomática y de las mejillas del rostro, con forma de mariposa. También puede afectar la piel alrededor de la frente, la nariz y la boca. El cloasma ocurre principalmente en las áreas de la cara quemadas por el sol. Las lesiones típicas son manchas de color canela o marrón oscuro de diferentes tamaños, que empeoran en primavera y verano y se debilitan en otoño e invierno.
Según la distribución de las lesiones cutáneas, se pueden dividir en tipo mariposa, tipo superior de la cara, tipo inferior de la cara y tipo ordinario. Los cambios de pigmentación con el tiempo. El embarazo y la exposición al sol pueden agravar las lesiones. Los síntomas disminuirán gradualmente a medida que el paciente envejezca. El melasma debe diferenciarse del nevo de Ota adquirido (ADM). A veces es difícil distinguirlo y algunos pacientes padecen ambas enfermedades al mismo tiempo. Es necesario distinguirlos cuidadosamente y tratarlos paso a paso.
Las causas del cloasma son complejas, entre ellas la constitución física, los rayos ultravioleta, los niveles hormonales, los anticonceptivos orales, etc. Recientemente, cada vez más estudios han demostrado que factores como la función de barrera cutánea alterada y la microinflamación de la piel desempeñan un papel importante en la patogénesis del cloasma.
Tratamiento y Prevención
El tratamiento del cloasma es muy difícil y actualmente no existe una cura eficaz. Algunos tratamientos para el pigmento epidérmico pueden proporcionar un alivio temporal (como el láser exfoliativo fraccionado, ácido de frutas, etc.), pero no tienen ningún efecto sobre el cloasma más profundo y son propensos a reaparecer.
Tratamiento general:
Eliminar las posibles causas, protegerse estrictamente del sol, cambiar los malos hábitos de cuidado de la piel y reforzar la protección solar y la hidratación de la piel. Se debe suspender el melasma causado por las píldoras anticonceptivas. Mantén una actitud positiva y duerme bien por la noche.
Tratamiento local: hidroquinona y sus preparados compuestos, hidroquinona, etc. Es la preparación tópica más utilizada para el melasma. Otros como el ácido retinoico, el ácido azelaico, los preparados de ácido retinoico, los extractos de la medicina china, etc. también tienen ciertos efectos.
Terapia sistémica:
Vitamina C y vitamina E
La vitamina C puede prevenir el proceso de oxidación del metabolismo de la melanina e inhibir la síntesis de melanina. La vitamina E puede eliminar los radicales libres y prevenir la oxidación de los ácidos grasos insaturados en el cuerpo. La aplicación combinada de ambos tiene un efecto sinérgico.
Glutatión
La molécula contiene grupos sulfhidrilo activos, que pueden inhibir la actividad de la tirosinasa, reducir el efecto antioxidante de los ácidos grasos insaturados y eliminar los radicales libres. Se puede combinar con vitamina C para administración oral o infusión intravenosa mixta para mejorar la eficacia.
Ácido tranexámico
El ácido tranexámico oral tiene un buen efecto en el tratamiento conservador de pacientes con cloasma. Se puede tomar en dosis pequeñas (250 mg, dos veces al día) durante un período prolongado (de 6 a 30 meses). Generalmente toma de 1 a 2 meses y la tasa de efectividad alcanza el 80%. Se ha convertido en la primera opción para tratar el cloasma en Japón. Su mecanismo terapéutico no está claro. Vale la pena señalar que mientras toman medicamentos orales, se debe informar a los pacientes que suspendan todos los procedimientos cosméticos que irriten la piel para evitar una mayor irritación excesiva de la piel del rostro, especialmente el cloasma. Algunos incluso piensan que esto es más importante que el fármaco en sí.
Terapia fotoeléctrica:
Láser q-switch 1064nm Nd:YAG: utilizando un punto grande y modo de baja energía, tiene cierta eficacia clínica y pocas reacciones adversas, pero la recurrencia es común.
Láser fraccionado no ablativo: su principio es producir una serie de pequeños rayos que actúan sobre la piel. El agua del tejido de la piel absorbe la energía del láser, formando múltiples estructuras columnares de pequeñas áreas de daño térmico. y luego estimula una serie de reacciones bioquímicas de la piel que destruyen los melanocitos. Debido a que el tejido no se vaporiza y sólo se solidifican la epidermis y la dermis que contiene agua, hay muy pocas reacciones adversas como la pigmentación después de la cirugía.
Tratamiento: Ácido tranexámico oral, luz pulsada intensa de baja energía, ¿luz roja LED?
Luz pulsada intensa:
Es un tipo de luz incoherente y de espectro muy amplio, que en esencia es luz ordinaria y no láser. El principio del tratamiento del cloasma es destruir las células que contienen melanina y reparar la función de barrera de la piel mediante una acción fototérmica selectiva. Algunos estudiosos han utilizado luz pulsada intensa combinada con láser Nd:YAG de 1064 nm con conmutación Q para el tratamiento y han logrado una buena eficacia a largo plazo.
Factores como la función de barrera cutánea alterada y la microinflamación de la piel juegan un papel importante en la patogénesis del cloasma. Basándonos en este nuevo concepto, deberíamos reexaminar el tratamiento del melasma. El tratamiento del melasma no sólo necesita tratar las lesiones cutáneas primarias, sino que también se centra en reconstruir la función de barrera cutánea dañada. Mediante la reconstrucción de la función de barrera, puede reducir la irritación de la piel, eliminar reacciones inflamatorias, estabilizar los melanocitos y reducir la pigmentación, lo cual es de gran importancia en el tratamiento del cloasma.
La importancia de prevenir los aullidos:
Una protección solar estricta y una hidratación mejorada desempeñan un papel importante en la prevención del cloasma.
(2) Pecas
Manifestaciones clínicas
Es una herencia autosómica dominante y tiende a presentarse en la edad escolar (a diferencia de otros puntos). Las lesiones cutáneas son comunes en la cara o en las partes expuestas, con pequeñas manchas de color marrón claro a marrón oscuro que aparecen de forma aislada. Son más comunes en las mejillas, los párpados inferiores y la raíz de la nariz. También pueden afectar los párpados superiores y la frente. , dorso de la nariz, boca e incluso estar ampliamente distribuido en todo el rostro.
Tras la irradiación ultravioleta, la actividad tirosinasa en los melanocitos de la piel peca aumenta, produciendo una gran cantidad de melanina. Por tanto, la relación entre las pecas y la exposición al sol es muy significativa. El número, tamaño y color de las pecas dependen de la cantidad de luz solar absorbida y de la tolerancia del individuo a la luz solar. Las pecas son más numerosas y de color marrón oscuro en verano, pero disminuirán en otoño e invierno.
Tratamiento y Prevención
Tratamientos tradicionales:
Incluyendo medicamentos tópicos (como crema de hidroquinona, ácido retinoico, ácido de azalea), peeling químico, crioterapia. Sin embargo, estos métodos de tratamiento rara vez se utilizan debido a su bajo efecto no selectivo y al gran daño a la epidermis.
Terapia con láser:
Láser Nd:YAG (532 nm) de frecuencia duplicada, láser de rubí Q-switched (694 nm), láser esmeralda Q-switched (755 nm), etc. , tiene un efecto terapéutico muy bueno y generalmente solo requiere 1-2 tratamientos para lograr una eliminación completa. La desventaja es que la epidermis se dañará levemente durante el tratamiento y habrá enrojecimiento, hinchazón y costras después del tratamiento, que tardarán unos días en recuperarse.
Debido a las características de la piel de las personas amarillas, algunos pacientes tendrán un cierto grado de pigmentación después del tratamiento, y algunos tendrán una pigmentación más evidente. En términos generales, los láseres con longitudes de onda más largas, como los láseres de 755 nm, tienen menos probabilidades de formar depósitos de color, mientras que los láseres con longitudes de onda más cortas, como los láseres de 532 nm, tienen más probabilidades de formar depósitos de color.
En términos generales, los pacientes con pecas evidentes pueden obtener resultados ideales, mientras que los pacientes con pecas borrosas tienen resultados relativamente pobres.
Terapia de pulso intenso:
La IPL tiene un punto grande y alta eficiencia. Puede usarse para el tratamiento de todo el rostro sin omisiones, con menos dolor y reacciones postoperatorias leves. La epidermis no se dañará durante el tratamiento, solo se producirán microcostras, por lo que el período de construcción es interminable y básicamente no hay pigmentación después de la inflamación. La desventaja es que requiere más tratamientos y requiere de 3 a 5 tratamientos para lograr el efecto de eliminación básico. Pero con la aparición de la DPL (luz pulsada de espectro estrecho), la selectividad de los pigmentos es mejor y se puede reducir el número de tratamientos.
La importancia de la protección solar:
El sol agravará los síntomas de las pecas, por lo que las pecas serán más evidentes en verano. ? ¿lugar? ¿Flores? ¿lugar? El césped tratado debe protegerse más estrictamente del sol, porque las pecas son hereditarias, por lo que incluso si se eliminan por completo, se acumularán suficientes daños mientras no se protejan del sol. Pero no se trata de una recurrencia, sino de una nueva (las nuevas manchas pueden estar en el lugar original o en otros lugares).
(3) Queratosis seborreica-manchas de la edad
Manifestaciones clínicas
Comúnmente conocidas como manchas de la edad, son las manchas faciales más comunes y ocurren principalmente a partir de los 40 años. . Los mayores en el futuro. Las lesiones cutáneas se presentan comúnmente en la cara, cuero cabelludo, tronco y miembros superiores, con un diámetro de 1 mm a 1 cm, o varios centímetros, y son máculas o pápulas planas de color marrón claro a marrón oscuro, de color uniforme, lisas o ligeramente parecidas a un papiloma. superficie, y la superficie puede aumentar gradualmente con la edad. Generalmente hay un poco más de lados que el frente.
Tratamiento y prevención
Tratamiento general:
Pomada tópica de ácido retinoico 0,025~0,05.
Terapia fotoeléctrica:
Frecuencia duplicada ND: láser YAG (532nm), láser de rubí Q-switched (694nm), láser de alejandrita Q-switched (755nm) y luz pulsada intensa no son adecuados Tiene buenos resultados para eliminar las manchas de la edad en la superficie de la piel. Por lo general, se puede eliminar por completo en 1 o 2 veces. Para aquellas manchas de la edad que están por encima de la superficie de la piel, el mejor método de tratamiento es el láser de CO2. El efecto es seguro, pero hay que evitar tratar demasiado profundamente y dejar cicatrices. Algunas lesiones tienen partes planas y partes más altas que la superficie de la piel, y los dos métodos anteriores se pueden combinar para un tratamiento integral.
Tratamiento: ¿Frecuencia duplicada láser ND:YAG (532nm)?
La importancia de la protección solar:
El principal factor causante de las manchas de la edad son los rayos ultravioleta. Incluso se puede decir que las manchas de la edad son el resultado de una exposición prolongada a los rayos ultravioleta. Por lo tanto, una protección solar estricta es la máxima prioridad para prevenir las manchas de la edad.
(4) Nevo marrón-azul
También se llama nevo de Ohta adquirido y melanocitosis dérmica adquirida (MAD). ¿Aunque lo es? ¿lunar? , pero a menudo con? ¿lugar? ¿Salir juntos y soportar las dificultades juntos? ¿Exposición al sol? Cansado, también participé en este artículo como un buen amigo.
Manifestaciones clínicas
La mayoría tiene entre 16 y 40 años, siendo más frecuente en mujeres a partir de los 20 años. Tienen una distribución de pigmentación y características morfológicas típicas, y es más probable que ocurran en los pómulos, las regiones temporales, los párpados y la nariz, sin afectar el paladar ni los globos oculares. Las lesiones son manchas de color marrón grisáceo, gris oscuro y marrón oscuro con límites claros en círculos y óvalos, que varían en tamaño desde el mijo hasta la soja, aisladas y no fusionadas, y distribuidas simétricamente. Los pacientes de 20,9 a 25 años tienen antecedentes familiares.
Tratamiento y Prevención
Láserterapia:
Láser de rubí Q-switched (694nm), Láser de alejandrita Q-switched (755nm), Láser Q-switched de rubí (755nm) Se puede duplicar la frecuencia del tratamiento con láser ND: YAG (1064 nm), generalmente de 3 a 5 veces, con un intervalo de más de 3 a 6 meses entre cada vez, las lesiones de la piel se pueden eliminar por completo. Si un paciente con nevo marrón está acompañado de cloasma, se recomienda tratar el cloasma primero para evitar que el tratamiento con láser del nevo marrón estimule la actividad de los melanocitos y agrave las lesiones de cloasma, y al mismo tiempo reduzca el riesgo de pigmentación después del tratamiento con láser.
La importancia de la protección solar: la aparición del nevo marrón-azul está relacionada con muchas razones, pero los rayos ultravioleta agravarán el daño de la piel, por lo que también se requiere una protección solar estricta.