Beneficios del baño de pies en verano

1. Es adecuado remojar los pies en agua caliente en verano.

Mucha gente sabe que remojar los pies en agua caliente es cómodo y confortable en invierno, pero lo ignoran en verano. También hay muchas personas a las que les gusta lavarse los pies con agua fría o simplemente poner los pies debajo del grifo, lo que les resulta cómodo y conveniente. Esto es incorrecto. El remojo de pies se debe realizar todos los días, durante todo el año, cada uno tiene su propio efecto. Como dice el refrán: "Lávate los pies en primavera para deshacerte del sol; lávate los pies en verano para deshacerte del calor y la humedad; lávate los pies en otoño para hidratar tus pulmones y tu peristaltismo; lávate los pies en invierno para mantenerte tus campos se calientan."

2. Hay algunos beneficios del baño de pies en verano. ¿Cuáles son los beneficios?

La humedad es perfecta en verano y el bazo es el que más teme a la humedad entre los órganos internos humanos. Cuando se bloquea la humedad en el bazo y el estómago, no habrá apetito, somnolencia y falta de energía. Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, hacer que las personas se sientan frescas, aumentar el apetito y promover el sueño.

La razón es algo similar al método de aplicación del día del perro para "tratar las enfermedades del invierno en verano". Debido a que el verano es la estación más calurosa del año, según la teoría de la "correspondencia entre la naturaleza y el hombre" de la medicina tradicional china, la energía yang del cuerpo humano también es más fuerte en verano. En este momento, remojar los pies en agua tibia puede estimular mejor los meridianos y activar las funciones de los órganos internos del cuerpo. Por lo tanto, las personas con problemas de bazo y estómago son más adecuadas para remojar los pies en verano. Cuando el bazo y el estómago están bien, la humedad no los invadirá fácilmente y los síntomas mencionados anteriormente se aliviarán naturalmente.

3. La mejor época para remojar los pies en verano

Solemos considerar nuestros pies como el “segundo corazón” del cuerpo humano. Como dice el refrán: "Para nutrir un árbol, es necesario proteger sus raíces, y para nutrir a una persona, es necesario proteger sus pies". La medicina tradicional china cree que hay muchos meridianos y puntos de acupuntura en los pies humanos, y que más de 60 puntos de acupuntura están conectados a los órganos internos del cuerpo humano. Remojar los pies puede estimular estos puntos de acupuntura, ayudar a promover la circulación sanguínea y el metabolismo y ser beneficioso para su salud. Hay beneficios al remojar los pies. Si logras aprovechar el mejor momento para remojar tus pies, el efecto será mejor. Las 21:00 horas es el mejor momento para remojar los pies. Remojar los pies en este momento puede ayudar a proteger los riñones.

A las nueve de la noche, el meridiano del riñón humano está débil en este momento, por lo que remojar los pies en este momento puede ayudar a aumentar el calor corporal, expandir los vasos sanguíneos, ayudar a promover la circulación sanguínea y promover la circulación. , nutre el hígado y los riñones y mejora la calidad del sueño. Después de un día de vida estresante, los riñones humanos también están muy cansados ​​durante el día. Remojar tus pies en este momento puede ayudarte a relajarte y recuperarte. Masajee las plantas de los pies durante o después de remojarlos para aumentar la eficacia. No es recomendable realizar otras actividades después de remojar los pies. Lo mejor es quedarse dormido de vez en cuando.

¿Cuáles son los remedios caseros para los pies en remojo en verano?

Vierte una cantidad adecuada de vino de arroz en el agua caliente para remojar tus pies. Este método puede estimular la transpiración de la piel, eliminar sustancias ácidas del cuerpo y aliviar la fatiga.

Agregue jengibre directamente al agua del baño de pies. La sal puede eliminar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar; el jengibre tiene el efecto de dispersar el frío, detener los vómitos y desintoxicar. Remojar los pies en agua con sal de jengibre puede promover la circulación sanguínea local, prevenir resfriados y mejorar la debilidad física.

Agregar una cantidad adecuada de vinagre blanco directamente al agua del baño de pies para aumentar la elasticidad de la piel y suavizarla también puede eliminar el reumatismo y mejorar los síntomas de malestar corporal como la sensibilidad al frío; puede esterilizar y ayudar a eliminar; moho, pie de atleta y piel enferma.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar la medicina tradicional china para remojar los pies?

1. Favorecer la circulación sanguínea: Desde la antigüedad se dice que los pies son el segundo corazón del cuerpo humano. La teoría de la salud cree que los pies son los más alejados del corazón humano y los que soportan la carga más pesada. Por lo tanto, es más probable que este lugar provoque una mala circulación sanguínea. Las escrituras médicas registran: "Una persona con pies es como un árbol con raíces. Las raíces del árbol se agotan primero y los pies viejos envejecen primero".

2. y meridianos de los pies: Mucha gente se hizo pedicura. Cuando una masajista presiona nuestros pies, sentimos dolor y dolor. Esta situación básicamente significa que algo anda mal con los órganos internos en nuestra área de reflexión correspondiente.

Así cuando terminemos el masaje de pies, nos sentiremos completamente relajados. Al mismo tiempo, hay seis meridianos principales en los pies humanos, incluidos los puntos finales de los tres meridianos yang (meridiano de la vejiga, meridiano del estómago y meridiano de la vesícula biliar) y los puntos iniciales de los tres meridianos yin (meridiano del bazo, meridiano del hígado). , y meridiano del riñón), todos en los pies. Entonces remojar los pies equivale a estimular estos seis meridianos.

3. Tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento de muchas enfermedades: la gente suele decir: "Los ricos toman tónicos y los pobres toman baños de pies". gran efecto. Especialmente en la sociedad moderna, el uso extensivo de aires acondicionados y el amor generalizado de la gente por comer alimentos fríos hacen que el cuerpo esté frío y húmedo. Al remojar los pies, puedes acelerar la descarga de aire frío del cuerpo.