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¿Cuáles son algunos consejos para que viajar sea fantástico?

Aunque no soy alguien que siempre quiera viajar, cuando estaba en la escuela, durante algunas pequeñas vacaciones de tres días, como el Dragon Boat Festival y el Festival Qingming, invitaba a algunos amigos a ir a un lugar un poco más cercano para dos días. Siempre que el viaje en tren sea inferior a cuatro horas, generalmente lo consideramos.

La última vez que estuve en el Festival Qingming, fui a Xi'an con dos chicas. Era abril, las flores estaban en plena floración y el clima no era ni frío ni caluroso, así que elegí una antigua capital cultural con mejor vegetación. Como todos somos estudiantes, no nos alojaremos en buenos hoteles. Normalmente es un hotel de cadena como 7 Days Home Inn. Es posible que duerman tres personas en una habitación con cama doble. Cuando me alojo en un hotel suelo llevar algunas cosas pequeñas, que pueden ser más higiénicas y hacer nuestra estancia más cómoda.

El primero es un asiento de inodoro de papel desechable. Debido a que todos los hoteles son baños, es inconveniente para una niña usarlos directamente o mientras está en cuclillas, así que compré algunas bolsas en un sitio web determinado. No son caras y puedes cambiar una cada día.

El segundo tipo son los cosméticos y artículos de tocador de viaje. Aunque hay algunos baños en el hotel, no se sienten muy bien. Por ejemplo, después de usar el champú que venía, mi cabello estaba seco. Como mi cabello no es bueno, suelo utilizar mis propias botellas de gel de ducha y champú. También hay toallitas húmedas. Si juegas con frecuencia al aire libre, permanecerás afuera todo el día, por lo que lo limpiarás con una toallita húmeda antes de comer por razones de higiene.

El tercer tipo es el cambio. Tengo la costumbre de guardar el cambio. Por lo general, en la escuela, pongo billetes y monedas en la alcancía para usarlos cuando salgo y tomo el autobús. De hecho, ahora cuando salgo a divertirme, los medios de transporte que más uso son el autobús y la bicicleta, porque son baratos y puedes disfrutar del hermoso paisaje al borde de la carretera. Solía ​​tomar taxis porque no conocía las carreteras, pero ahora tengo Gaode, así no me perderé.

El cuarto tipo es para chicas a las que les encanta tomarse selfies, y es el palo para selfies. Para mí la prueba de que he estado en una ciudad es hacerme fotos con ellas, y suelo ir con chicas con las que tengo buena relación, así que me llevaré un palo selfie para hacerme fotos con mis amigas, y ahora el móvil. Los selfies también tienen píxeles altos y hay muchos complementos pequeños que también son bastante divertidos. Tomar fotos con buenos amigos es una gran cosa. Me gustaría recordarles a todos que al elegir un palo para selfies, es mejor usar un palo para selfies con Bluetooth en lugar de enchufarlo al conector para auriculares. Comparado con el primero, el segundo no es muy flexible y la calidad no es muy buena.

上篇: ¿A qué se debe prestar atención al tomar medicina tradicional china? Precauciones al tomar medicina china: 1. La medicina tradicional china debe tomarse entre 30 y 60 minutos después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica por los ingredientes de la medicina tradicional china. 2. Es mejor no beber té, café, leche o leche de soja aproximadamente una hora antes y después de beber la medicina tradicional china para evitar reacciones químicas entre los ingredientes de la medicina tradicional china y los taninos, la cafeína y las proteínas del té, que afectarán la eficacia. Puedes beber agua. 3. Si se siente incómodo o tiene diarrea después de tomar la medicina tradicional china, la medicina tradicional china también tiene efectos secundarios. Las medicinas tradicionales chinas son en su mayoría medicinas naturales con ingredientes activos complejos, como alcaloides, saponinas, taninos, aceites volátiles, etc. Al tratarse de medicamentos, la mayoría de ellos tienen distintos grados de efectos secundarios. En general, los efectos secundarios de la medicina tradicional china son menores que los de la medicina occidental sintética, pero algunas drogas son más tóxicas, como el arsénico rojo, el arsénico blanco, el mercurio, las cantáridas, las ninfas verdes, las ninfas rojas, la garcinia cambogia, etc. Los menos tóxicos incluyen: acónito, acónito, cao wu, pinellia pinellia, nux vomica, croton, estrella aroid, kansui, rododendro, hada, canela de sapo, eucalipto, luzongguo, yunzhizi, berenjena de arce, azufre crudo, pasta de croton, amarillo. pastilla, cáscara de amapola, etc. Tenga cuidado al utilizar estos medicamentos, como remojar flores en vino. La administración oral puede tratar la artritis reumatoide, pero la sobredosis a menudo provoca intoxicación y muerte. Por lo tanto, las hierbas medicinales chinas tóxicas deben tomarse bajo la supervisión de un médico. Luego, Pinellia ternata, Aracenia, Aconite, Sichuan Wu, Cao Wu, etc. Todas ellas son recetas de medicina china de uso común. ¿Por qué no están envenenados? Por un lado, la ingesta de Pinellia ternata cruda por vía oral puede provocar vómitos debido a la preparación de estos fármacos. Mis labios estaban entumecidos. Tiene efectos secundarios como ronquera, pero la toxicidad de la Pinellia ternata cruda se reduce considerablemente después de procesarla con jugo de jengibre, alumbre y sal. Por otro lado, es necesario saber utilizarlo correctamente. Por ejemplo, cuando el mercurio se utiliza como fármaco principal para tratar el cáncer de piel y el cáncer de cuello uterino, solo se puede utilizar externamente y está estrictamente prohibida su administración oral; de lo contrario, se producirá intoxicación por mercurio. Aunque algunas hierbas medicinales chinas son ligeramente tóxicas, si se usan en cantidades excesivas, pueden provocar efectos secundarios graves. Si Akebia Akebia tiene el efecto de favorecer la lactancia, si se cocina una dosis grande (50 g) con manitas de cerdo, dañará la función renal después de tomarla. Otro ejemplo es el ginkgo, porque contiene una pequeña cantidad de ácido cianhídrico. En casos excesivos pueden producirse fenómenos de intoxicación como fiebre, vómitos, diarrea, convulsiones, convulsiones, rigidez de extremidades, piel azulada, pupilas dilatadas, pulso débil y caótico e incluso coma. Cuando necesite utilizar algunas hierbas medicinales chinas tóxicas, primero debe tener cuidado, observar de cerca y prestar atención a si la dosis es adecuada. Lo primero debería tardar un poco más. En segundo lugar, se puede combinar con algunos fármacos para reducir la toxicidad. Por ejemplo, Zhao Shiwan, que se utiliza para la cirrosis hepática y la ascitis, es una medicina herbaria china con fuertes efectos purgantes como el kansui, la euforbia y la dafne. Puede combinarse con azufaifa para reducir la toxicidad. Para algunas hierbas medicinales chinas tóxicas, el regaliz se utiliza a menudo para aliviar la toxicidad. Está demostrado que el ácido glicirrícico contenido en el regaliz tiene efectos medicinales y desintoxicantes, lo que confirma la conclusión correcta del regaliz registrada en el "Compendio de Materia Médica". = = =Cómo reducir los efectos secundarios de tomar la medicina tradicional china En "Shen Nong's Materia Medica", se hace una clara distinción entre la medicina tradicional china con efectos secundarios tóxicos y las medicinas generales, y se señalan los principios del procesamiento de la medicina tradicional china. . Cuando un paciente con problemas estomacales necesita tomar medicamentos para el resfriado debido a otras enfermedades del cuerpo, si no cuida bien su bazo y su estómago, su dolor de estómago puede empeorar después de que se curen las otras enfermedades. Se puede decir que esto también es un efecto secundario de la medicina tradicional china. Aunque la medicina para el resfriado puede eliminar el calor, es fácil dañar el yang; aunque la medicina caliente puede disipar el frío, consume energía yin; atacar el veneno puede eliminar el qi maligno, pero puede dañar el qi saludable, pero puede mejorar la resistencia del cuerpo; puede causar mal. Por lo tanto, por un lado, es necesario reducir el sesgo de los medicamentos mediante la preparación, la compatibilidad, la reducción de dosis y la mejora de los métodos de medicación. Al mismo tiempo, se deben dominar las contraindicaciones de los medicamentos para garantizar la seguridad de los medicamentos. Los dieciocho males y diecinueve miedos mencionados por la medicina tradicional china también están relacionados con la prevención de los efectos tóxicos y secundarios de la medicina tradicional china. Clínicamente, la medicina china presta atención al "condicionamiento general, la diferenciación de síndromes y el tratamiento" y utiliza medicamentos como "jun, ministro, adyuvante y enviado", es decir, las personas deben distinguir entre individuos cuando usan la medicina tradicional china, que varía. de persona a persona y de vez en cuando. Por ejemplo, cuando se usa gardenia, tiene el efecto de apagar el fuego del triple quemador, pero algunas personas pueden experimentar dolor abdominal después de tomarla y algunas pueden experimentar diarrea. La mayoría de estas personas harán sus necesidades después de suspender el medicamento. Si no puedes dejar de tomar el medicamento debido a una enfermedad, puedes agregar medicina tradicional china para regular el qi, aliviar el dolor, fortalecer el bazo y detener la diarrea, o tomar gardenia frita para eliminar sus efectos secundarios. En resumen, siempre que utilicemos la medicina tradicional china de manera científica y racional basada en la teoría de la medicina tradicional china y prestemos atención al procesamiento, el procesamiento y la compatibilidad, podremos reducir o eliminar por completo sus efectos secundarios. Los puntos clave son los siguientes: (1) Durante el período de toma de ginseng y Codonopsis pilosula, se debe evitar comer rábano y frijol mungo. Debido a que las propiedades y efectos de los dos fármacos son diferentes, es posible contrarrestar los efectos. (2) Cuando tome nácar, dátiles, Fritillaria y Pinellia ternata, evite beber té para evitar que los taninos del té reaccionen con ellos y reduzcan la eficacia del medicamento. (3) Para el síndrome de calor, la pimienta y el jengibre no deben ser picantes ni grasosos. (4) Las personas con síndrome del resfriado deben evitar las frutas frías. 下篇: ¿Cómo están las instalaciones de apoyo en las cuatro comunidades de Junxiu, Hefei?