¿Beber té de crisantemo puede reducir el calor interno y disminuir la presión arterial? Doctor: No importa cuántos beneficios haya, los cuatro tipos de personas deben evitar tocarlos——
Hoy en día, nuestra calidad de vida ha mejorado significativamente, y las personas poco a poco se van dando cuenta de que sólo teniendo un cuerpo sano se puede disfrutar de una vida mejor.
Hay muchas formas de mantener la salud en la vida diaria, pero debido a que muchas personas no comprenden los conocimientos sobre el cuidado de la salud, accidentalmente caerán en malentendidos sobre el cuidado de la salud.
Beber té saludable es una muy buena forma de mantener la salud. Algunas personas beben té de crisantemo para mantenerse saludables. Algunas personas incluso han oído que beber té de crisantemo puede reducir la inflamación y la presión arterial. ¿Tienen estas afirmaciones base científica? vamos a ver.
El té de crisantemo debe considerarse como un té de hierbas común en nuestra vida diaria. Tiene cierto valor medicinal y para la salud. Influenciado por el concepto de cuidado de la salud, el té de crisantemo también es muy buscado por la gente.
De hecho, el crisantemo se ha registrado ya en la obra clásica de medicina china "Shen Nong's Materia Medica", que muestra que el crisantemo tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y prolongar la vida.
La medicina tradicional china cree que el crisantemo tiene un sabor picante, dulce, amargo y frío.
Beber adecuadamente té de crisantemo remojado en agua puede ayudar con el cuidado diario de la salud y mejorar el fuego del hígado causado por el viento, el calor y los resfriados. Sin embargo, aún está por estudiarse si beber té de crisantemo puede reducir la presión arterial.
El Dr. Liu Hao, director del Departamento de Medicina Tradicional China del Segundo Hospital Popular de la provincia de Guangdong, recordó que los crisantemos son de naturaleza fría. Para algunas personas con hiperactividad del yang del hígado, beber té de crisantemo en agua no solo no reducirá la presión arterial, sino que incluso puede causar mareos, dolores de cabeza y aumento de la presión arterial.
Por lo tanto, si las personas con presión arterial alta son aptas para beber té de crisantemo debe juzgarse en función de su propia situación y no beberlo a ciegas.
Tengo que admitir que para la gente corriente, beber té de crisantemo de forma adecuada en la vida diaria puede aportar algunos beneficios al organismo, como los siguientes.
Limpia el hígado y mejora la vista:
El hígado es un órgano interno muy importante de nuestro cuerpo, y la salud del hígado está directamente relacionada con la salud humana. Si la función hepática está dañada, algunas sustancias nocivas y toxinas basura en el cuerpo no se pueden metabolizar y excretar sin problemas, y el estado de salud no estará garantizado con el tiempo.
La medicina tradicional china cree que el hígado puede mejorar la vista, por lo que la salud del hígado tiene una gran relación con la vista de las personas. Sin embargo, beber adecuadamente té de crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, y es útil para proteger los ojos y el hígado.
Reducir la hinchazón y la diuresis:
En la vida real, algunas personas pueden tener este tipo de problemas. Después de levantarme por la mañana, noté un edema evidente en la cara y las extremidades, lo cual era angustioso.
En este momento, puedes plantearte beber un poco de té de crisantemo y remojarlo en agua. Beber adecuadamente té de crisantemo puede reducir la hinchazón y la diuresis. También puede promover el flujo suave de agua y humedad en el cuerpo y ayudar a mejorar el edema.
Asegúrate de que tu cuerpo esté bien hidratado:
Como dice el refrán, el agua es fuente de vida. Aunque más del 70% del cuerpo de un adulto sano está compuesto de agua, todavía necesitamos reponer agua constantemente, porque casi todas las funciones corporales requieren suficiente agua para mantenerse.
En la vida real, muchas personas también comprenden la importancia de beber agua. Sin embargo, debido a que el sabor del agua hervida común es demasiado suave y no puede despertar el apetito, la mayoría de las personas no han desarrollado el hábito de beber agua activamente.
Por eso es aconsejable añadir un poco de té de crisantemo al beber agua. Esto no sólo hará que el agua hervida tenga un sabor más delicioso, sino que también garantizará que el cuerpo esté adecuadamente hidratado y mantenga las funciones corporales.
En resumen, beber té de crisantemo con regularidad puede aportar muchos beneficios al cuerpo, pero si el té de crisantemo se puede mezclar con los siguientes ingredientes saludables y remojar en agua, los beneficios pueden ser aún mayores.
Té de crisantemo y frambuesas: Las frambuesas son ricas en vitamina A, que, cuando se ingiere adecuadamente, puede nutrir el hígado y los riñones, ayudar al yang y solidificar la esencia. Si puedes mezclarlo con té de crisantemo y beberlo con agua, es posible que puedas combinar los beneficios de los dos nutrientes para las personas.
Té de crisantemo y baya de goji: creo que todo el mundo debería estar familiarizado con este alimento, porque la baya de goji también es un alimento con un alto valor para la salud. Muchas personas beben baya de goji remojadas en agua en su vida diaria, lo cual es bueno para la salud. cuerpo.
Mezclar té de baya de goji y crisantemo, remojarlo en agua y beberlo puede duplicar los beneficios, ayudando a mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo, y también ayuda a mantener los vasos sanguíneos.
Té de crisantemo y madreselva: Mezclar té de crisantemo y madreselva y remojarlos en agua puede ayudar a mejorar la inmunidad y resistencia del cuerpo, prevenir resfriados y al mismo tiempo aumentar la actividad de los glóbulos blancos en el cuerpo, ayudando para combatir la inflamación en el cuerpo.
Té de crisantemo y espino: el espino no es solo una fruta que comemos habitualmente, las rodajas secas de espino también pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud y también es un material medicinal chino con un alto valor medicinal.
Si puedes mezclar té de crisantemo y espino en agua y beberlo, puede ayudar a fortalecer el bazo y el apetito, promover la digestión y la absorción, y también ayudar a perder peso.
Aunque beber té de crisantemo habitualmente puede aportar muchos beneficios al organismo, por muy bueno que sea tiene dos caras, lo que hace que el té de crisantemo no sea apto para todo el mundo. Si pertenece a las siguientes categorías, es mejor no beber a ciegas.
1. Mujeres embarazadas
Las propias mujeres embarazadas son un grupo especial de personas, por lo que deben prestar especial atención a muchos aspectos como la dieta y los detalles de la vida. Si las mujeres embarazadas beben té de crisantemo con frecuencia, puede provocar resfriado corporal y uterino.
En casos graves, puede provocar contracciones uterinas, afectando a la salud del bebé, y en casos graves, incluso puede provocar un aborto espontáneo.
2. Los ancianos y los niños
A medida que los ancianos envejecen, las funciones de varias partes del cuerpo disminuyen gradualmente y no se puede garantizar su estado de salud. Los niños se encuentran en una etapa crítica de crecimiento y desarrollo y tienen condiciones de salud especiales.
Si estas dos personas beben té de crisantemo con frecuencia, es probable que provoque funciones corporales anormales y, en casos graves, pueden verse afectados por ciertas enfermedades.
3. Personas con constitución fría
En la vida real, algunas personas pueden tener constitución fría. Es mejor que esas personas no beban té de crisantemo a ciegas. Hemos mencionado a Juhan muchas veces antes. Si bebe té de crisantemo a ciegas, puede agravar aún más la condición de frío del cuerpo. Por favor trátelo correctamente.
4. Personas resfriadas
Si estás resfriado, es mejor no beber té de crisantemo con agua, porque algunas sustancias frías del té de crisantemo pueden agravar aún más los resfriados. perjudicial para la recuperación de la enfermedad.