¿Qué medicinas tradicionales chinas te ayudan a perder peso más rápido?
1. ¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para adelgazar?
1. La semilla de casia
La semilla de casia tiene las funciones de depurar el hígado, mejorar la vista, ser laxante, reducir los lípidos en sangre y adelgazar. Puede inhibir la síntesis de grasa corporal y tener un buen efecto de descomposición sobre el exceso de grasa en el cuerpo. Sin embargo, las semillas de Cassia son de naturaleza fría, por lo que se recomienda utilizar semillas de Cassia, hojas de loto, cebada, oolong negro y Poria cocos como decocción de Juewu. Poria cocos puede fortalecer el bazo y el estómago, y al mismo tiempo proteger el hígado, evitando el frío de las semillas de casia, lo que no afectará la salud de la dieta y logrará el propósito de adelgazar.
2. Alisma
Alisma tiene efectos diuresis y de eliminación de la humedad y el calor. Puede ayudarnos a descargar el exceso de agua del organismo y acelerar el metabolismo. Muchas personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo en realidad no son obesas, sino que la causa principal es el edema. Alisma puede ayudarte muy bien a eliminar las patas de elefante y las patas de zanahoria, ¡y es especialmente eficaz para personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo! Es fácil adelgazar preparando té con Alisma, pero la cantidad no debe ser demasiado grande. Lo mejor es controlar la cantidad diaria entre 6g y 9g, ¡de lo contrario el estómago no podrá soportarlo!
3. Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum puede nutrir los intestinos y el estómago, tiene un efecto desintoxicante, promueve adecuadamente la motilidad gastrointestinal en nuestro cuerpo, descarga desechos en el tracto gastrointestinal y reduce el tracto gastrointestinal. respuesta al colesterol y La absorción de grasas previene la precipitación y acumulación de colesterol en el tracto gastrointestinal. Este es un buen alimento para bajar de peso. Polygonum multiflorum es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento y la obesidad. ¡Puede ayudarnos rápidamente a limpiar la basura acumulada en el cuerpo, encoger el vientre y adelgazar la cintura!
Hoja de loto
4. Hoja de loto
La hoja de loto contiene una variedad de alcaloides lipolíticos eficaces, que pueden descomponer eficazmente la grasa corporal y excretarla poderosamente. Los alcaloides de la hoja de loto pueden cubrir densamente la pared intestinal humana, formando una película de aislamiento de grasa para evitar la absorción y acumulación de grasa. Los alcaloides de la hoja de loto mejoran los hábitos alimenticios grasos y tienen un fuerte efecto repelente de aceite. La gente gradualmente se disgusta con la comida sucia y grasosa.
5. Cebada
El té de cebada se utiliza principalmente para eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y adelgazar, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar sustancias a pescado y grasas. Ayuda a la digestión e hidrata el cabello negro. La fibra dietética del té de cebada puede regular la función de digestión y absorción, retrasando así la absorción de nutrientes. La fibra dietética también puede producir sensación de saciedad, evitar la ingesta excesiva de calorías, grasas y carbohidratos y tener el efecto de prevenir y tratar la obesidad.
6. Semilla de Coix
La semilla de Coix es una medicina tradicional china que puede hacer que la piel sea más suave y delicada. Además, también puede promover la circulación del agua y el metabolismo en el cuerpo. De esta forma, la grasa se quema fácilmente y ayuda a mejorar los resultados de pérdida de peso. La semilla de Coix tiene efectos diuréticos y eliminadores de edemas, y también se utiliza como complemento dietético.
La medicina tradicional china también es muy eficaz para perder peso. Combinado con ejercicio y dieta para perder peso, creo que eliminarás la grasa rápidamente.
2. Métodos de pérdida de peso de la Medicina Tradicional China
1. Método húmedo
Se utiliza para evitar que el agua y los desechos acumulados en el cuerpo se aprovechen fácilmente. Quedan excluidas las personas obesas que se acumulan en la piel y provocan la llamada deficiencia del bazo y el tipo de humedad. Estos pacientes son obesos e hinchados y a menudo se sienten llenos en el abdomen, mareos, tez cetrina, fatiga, edema de las extremidades inferiores, heces blandas, lengua blanca y grasosa y pulso resbaladizo. Este tipo es más común en pacientes obesos de mediana edad y ancianos, especialmente en mujeres. Cuando una dieta inadecuada a largo plazo daña la función del bazo y el estómago, y después de que una persona alcanza la mediana edad, las funciones del cuerpo disminuyen gradualmente, la función metabólica también disminuye gradualmente y las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago se vuelven anormales, lo que resulta en en un cuerpo hinchado.
Principio de tratamiento: tonificar el bazo y eliminar humedades.
Recetas: Recetas representativas de la medicina china como Alisma Decoction, Ershu Sini Decoction, Jifang Huangsang Decoction, etc. , combinado con Shen Ling Baizhu Powder, use Qingxiao Drink.
2._método de la flema
Se utiliza en pacientes obesos con flema turbia. Tienen especialmente buen apetito y son gourmets. Suelen beber demasiado en actividades sociales, adelgazar. letargo, pereza y mareos. Opresión en el pecho o infertilidad, amenorrea, lengua grasosa o amarilla y pulso resbaladizo. Los antiguos decían que "los gordos tienen mucha flema". Este tipo es causado principalmente por comer en exceso carne grasa, que tiene un sabor dulce y espeso, daña el bazo y el estómago, provoca humedad y calor. La humedad se vaporiza con el calor, el semen se convierte en flema, la flema bloquea las venas, las venas se obstruyen y la grasa. y se acumula estasis sanguínea y el cuerpo se vuelve obeso.
Principio de tratamiento: Regular el bazo y resolver las flemas.
Recetas: Para casos más leves se debe sumar o restar Decocción de Erchen, Decocción de Alisma y Decocción de Sanzi Yangqin. Piel de mandarina, pinellia, Poria, Acorus, Polygala, Alisma, piel de melón de invierno. En casos severos, use píldoras Shengjin y decocción de Huatan.
3. Método del agua
Se utiliza para la distensión abdominal, edema de miembros inferiores, dificultad para orinar, pelaje fino y blanco y pulso lento en pacientes obesos con deficiencia de bazo y humedad. resistencia. Hay una diferencia entre pequeñas ganancias y empuje. Para uso menor, use bebida Wupi, decocción Shuidao Fuling, bebida Xiaoqing Fen y para uso intensivo, píldoras Chezhou, decocción Shizao, etc.
Las recetas representativas incluyen: Wupi Yin (cáscara de morera, cáscara de naranja, cáscara de jengibre, cáscara de nuez de betel, cáscara de Poria roja en polvo (Alismatis, Poria, Polyporus, Atractylodes, Guizhi Shuidao Poria Decoction); Poria roja, Ophiopogon japonicus, Alisma, Atractylodes, corteza de Morus alba, perilla, papaya, Dabupi, cáscara de mandarina, Amomum villosum, bebida Qipi (Dabupi, cáscara de mandarina, cáscara de Poria, cáscara de jengibre, cáscara verde, corteza de hueso molida); corteza de regaliz); los medicamentos anteriores se pueden decoccionar en agua como diuréticos, regular el qi y fortalecer el bazo.
4. Método diarrea
Principalmente heces blandas y leves. Lo utilizan principalmente personas a las que les gusta comer carne grasa y carne grasa causada por la fritura. La mayoría de estos pacientes son obesos, comen en exceso, sienten hambre con facilidad, tienen la cara enrojecida, tienen miedo al calor, tienen la boca seca, tienen diarrea, estreñimiento o heces secas, no les gusta hacer ejercicio, tienen sibilancias al moverse, tienen la lengua amarilla y espesa. revestimiento, etc Este tipo es más común en adolescentes, mujeres embarazadas y personas obesas posparto.
La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son los órganos de almacenamiento, el estómago gobierna la recepción y el bazo gobierna el transporte y la transformación. Lo que se absorbe en el estómago pasa a través del estómago y su esencia se transporta desde el bazo a los cinco órganos internos, meridianos y extremidades, nutriendo todo el cuerpo. Si comes demasiado y comes demasiada agua y cereales, la carga que tendrá que soportar el bazo para transportar y transformar sustancias sutiles será excesiva, lo que excede la función del bazo de transportar y transformar. Esto no se debe a una falta de temperamento, sino a una manifestación de sobrecarga, que aquí se llama "estancamiento del bazo". De esta manera, las sustancias sutiles transmitidas por el temperamento no pueden acumularse en el cuerpo y convertirse en ungüentos, provocando así la obesidad.
Principios terapéuticos: despejar el estómago y depurar el calor, despejar los intestinos y resolver el estancamiento.
Recetas: Puedes elegir Decocción Dachengqi, Decocción Xiaochengqi, Decocción Tiaoweichengqi o tabletas de ruibarbo de un solo sabor, Decocción Xiaochengqi y Decocción Qingtong más o menos.
5. Método de eliminación
Se utiliza para personas obesas y con mucho apetito. Estos pacientes tienen un fuerte apetito por diversos alimentos, son gordos pero no se mueven, tienen el estómago lleno, acumulación de alimentos, piel delicada, cara roja, lengua seca, saburra blanca o amarilla y pulso resbaladizo y sólido.
Las prescripciones representativas de esta terapia son: Pastillas Baohe (espino, Shenqu, malta, pinellia, Poria, cáscara de mandarina, forsitia, semillas de rábano; Pastillas Zhishi Daozhi (ruibarbo, Zhishi, Shenqu), Poria, Coptis, Scutellaria, Atractylodes, Alisma); Sanxian Yin (Espino, Divina Comedia, Malta), las recetas anteriores se utilizan para digerir el estancamiento y eliminar la acumulación de grasa. Generalmente, el espino se usa para eliminar la carne, el Shenqu se usa para eliminar el área y la malta se usa para eliminar los alimentos. Juntos se llaman bebida Sanxian, que tiene cierto efecto sobre la obesidad por sobrenutrición.
6. Calmar el hígado y promover la colestasis.
Puede usarse para la obesidad causada por el estancamiento del qi del hígado (estancamiento del zhi, estancamiento de la sangre) o estasis sanguínea. Los síntomas de la obesidad incluyen dolor en ambos lados, irritabilidad, dolor de cabeza, boca amarga, ojos amarillos, ojos grasosos, mareos, fatiga, distensión abdominal, saburra amarilla en la lengua, lengua roja y pulso filiforme, lo que se llama depresión hepática y estancamiento del qi.
Principios de tratamiento: calmar el hígado y regular el qi, eliminar el calor y reducir el fuego.
Recetas: Decocción Shugan de uso común, Decocción Wendan, Decocción Shugan (bupleurum, cúrcuma, cúrcuma, menta), Zhang Xiaosan (amomum villosum, semilla de rábano), Xiaoyao en polvo (pastillas).
7. Fortalecer el bazo
Se utiliza en los llamados pacientes hinchados y obesos para mejorar el bazo y el estómago, nutrir los riñones y el qi, restaurar la circulación y el metabolismo normales, y perder peso. La mayoría de estos pacientes tienen mal genio, pérdida de apetito, obesidad, fatiga y debilidad, lengua blanca y roja y pulso débil.
Principios del tratamiento: Reponer qi y fortalecer el bazo, calentar y nutrir el bazo y los riñones. Las recetas de uso común incluyen polvo de Shen Ling Atractylodes (ginseng, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, regaliz, ñame, lentejas blancas, carne de semilla de loto, semilla de coix, Amomum villosum y cáscara de mandarina en polvo (raíz de codonopsis, Atractylodes macrocephala, Poria); cáscara de coco, regaliz y mandarina); polvo de Wuling (pastillas de Polyporus, Poria, Atractylodes, Guizhi, Alisma, etc.);
8. Método de calentamiento Yang
Se utiliza para la deficiencia de Yang y la obesidad. La mayoría de estos pacientes tienen síntomas de deficiencia de yang del bazo y el riñón, como sudoración excesiva, dificultad para respirar, sibilancias al moverse, fatiga y fatiga, dolor o edema en la cintura y las piernas, lengua blanca y grasa, pulso filiforme y sensibilidad a frío.
Principio de tratamiento: calentar el yang y eliminar la humedad. Pastillas de Jisheng Shenqi, pastillas de Shenqi modificadas, decocción de regaliz Fuzi, decocción de Guiling Shugan, decocción de Zhenwu, etc. De uso frecuente. Este tipo es más común en pacientes obesos con diabetes, enfermedad coronaria, hipertensión, hipotiroidismo y algunas enfermedades crónicas. Debido a que el bazo es la base adquirida y el riñón es la base innata, * * * controla la energía yang del cuerpo humano y * * * completa la gasificación y el transporte de agua y humedad. Si el yang del bazo y del riñón es deficiente, pueden transportar agua y humedad. El agua y los cereales que comes no pueden calentarse ni dispersarse, pero cuando se convierten en humedad y se desbordan sobre la piel, verás su gordura y gordura.