¿Qué alimentos se pueden cocinar juntos para aliviar la garganta y la tos y prevenir los resfriados?

La atención sanitaria es una preocupación para muchas personas. Cada uno de nosotros quiere un cuerpo bueno y saludable, incluidos los miembros de nuestra familia. Todos queremos vivir una vida larga y saludable. Pero ¿cómo conseguir un cuerpo sano? Ésta es una pregunta clave. A continuación le daré algunas sugerencias, que también son algunas prácticas de muchas personas longevas, solo para su referencia. Hola a todos. Soy el Dr. Yang Jian, Xiao Wang. Compartamos algunos conocimientos sobre salud.

Los kumquats también se llaman azufaifas, y también hay naranjas pequeñas. Dijo que la costa sureste de China y Guangdong tienen la historia más larga de plantación y recolección. Son la verdadera ciudad natal de los kumquats. También se plantan en el sur de China y en el curso medio y superior del río Yangtze. Como a él le gusta estar en zonas cálidas y lluviosas, mientras que a ella no puede quedarse en zonas frías. Su pasado no ha sido revocado y lleva mucho tiempo. Es una flor particularmente buena y ornamental. Al mismo tiempo, su sabor es agridulce, muy delicioso y tiene muchos nutrientes.

El kumquat también puede prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión. También se puede utilizar como producto dietético para la salud. La fruta de kumquat confitada también se utiliza para fortalecer el bazo y el apetito. ¡Beber jugo de kumquat se puede combinar con un poco de jugo de rábano y de pera para tratar los resfriados! Además, cuando comemos kumquats, lo mejor es lavarlos bien antes de comerlos, porque también hay un tipo de vitamina C, que se destruye a partir de los 54 grados. Además, la cáscara del kumquat tiene más nutrientes que la carne del kumquat. Es mejor tragar la cáscara exterior junta cuando la comemos. También se puede exprimir en jugo para beber, pero esto destruirá gran parte de la celulosa vegetal.

Finalmente, el azúcar de roca del kumquat se remoja en agua y tiene una nutrición integral, que incluye flavonoides, vitaminas b21, b2, B6, vitamina C y vitaminas. El azúcar de roca vieja tiene un sabor dulce, pero sus características son relativamente suaves. Puede nutrir el corazón, fortalecer el estómago, reducir el fuego y tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, aliviar la tos y reducir la flema. Hacer té con kumquats y azúcar puede eliminar el sabor amargo de los kumquats. Los dos efectos de aliviar la tos y reducir la flema se suman, y el efecto de aliviar la tos y reducir la flema es mejor.