¿Puedo comer chiles durante el confinamiento?
No se pueden comer chiles
Las mujeres embarazadas deben recordar que no pueden comer chiles durante el confinamiento. Durante el período de encierro, el cuerpo está muy débil y la madre solo puede comer alimentos calientes y no picantes.
No se pueden consumir alimentos ricos en calorías.
Además del chile, las madres también deben recordar no comer alimentos ricos en calorías. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer patatas fritas, porque las patatas fritas tienen demasiado calorías y no son nutritivas, lo que tendrá cierto impacto en la calidad de la leche.
No se pueden comer alimentos encurtidos
Además de los alimentos anteriores, las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos encurtidos. El contenido de sal en los alimentos encurtidos es relativamente alto y excede la cantidad de sal que una persona normal usa en un día. El consumo excesivo de sal afectará la salud de los riñones y las mujeres embarazadas deben controlar estrictamente su consumo de sal.