¿Terapia de rehabilitación de yoga con cuerdas de pared? ¿Has oído hablar de él?
Ventajas del yoga con cuerdas en la pared
1. Tecnología de suspensión antigravedad
Todo el mundo sabe que el pino frecuente hará que las personas sean más jóvenes y luego los órganos internos se hundirán. Aseo. Su principio proviene de la antigravedad. Cuando las personas se ponen de pie, se sienten atraídas por la gravedad de la tierra, lo que las envejece. La antigravedad hace que nuestra piel esté más tersa y más joven.
2. Múltiples superficies de apoyo
Planos sagital, horizontal y coronal de Hada
3. Ajuste multiángulo para un entrenamiento de resistencia sin fin
Diferentes posturas tienen diferentes formas de agarrar la cuerda de la pared, y diferentes direcciones del cuerpo tienen diferentes formas de cambiar de cuerpo. Comprender los beneficios básicos de los diferentes tipos de posturas (incluidas las posturas de pie, las flexiones hacia adelante y hacia atrás, las inversiones y los giros).
4. Seguro, diverso e integral
Como auxiliar de las secuencias de asanas de yoga, está diseñado para reducir la rigidez corporal y el estrés. Logre una práctica más profunda de forma estable, permitiendo a los practicantes aprender a combinar posturas y respiración en una sola, y ver su yo interior.
Cinco razones para elegir yoga wall
1. Te brindará experiencias más frescas y emocionantes en la práctica.
El yoga en la pared te ayuda a practicar flexiones hacia adelante, flexiones hacia atrás, giros y otras posturas. En el proceso, tendrás diferentes comprensiones de las posturas de yoga.
Una de las definiciones del yoga es: "Cultivo del cuerpo y del alma, nutre el corazón y estimula la vitalidad". Y en el proceso, lleva tu cuerpo y mente a la paz.
2. Ayudarte a completar acciones que normalmente no puedes completar.
Bajo la tracción de la cuerda, tu cuerpo estará bien apoyado y seguro, ¡y podrás estirar tu cuerpo con confianza! Algunas posturas difíciles, como la postura sobre los hombros, son más fáciles de completar de forma segura bajo la tracción de cuerdas. La tracción de la cuerda también puede ayudarte a inclinarte más hacia atrás, lo que le da un mejor estiramiento a tus hombros y pecho.
3. Mantener la acción por más tiempo
Bajo el tirón de la cuerda, puedes mantener muchas acciones durante más tiempo, como la postura de sentadilla del perro. Los practicantes tienen la oportunidad de ajustar su respiración y experimentar aún más los beneficios físicos de estas posturas.
4. Postura fija, movimientos de estiramiento
La cuerda te da más libertad y te permite moverte más grande. Las cuerdas de yoga te dan más flexibilidad y pueden mejorar tu concentración.
5. ¡Te volverás adicto al yoga en la pared!
¡Pronto sentirás los frutos de la cuerda de yoga y tendrás muchas ganas de volver a subirte a la pared! ¡Anhelarás una experiencia más extrema!