¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer chiles? ¿Quién no debe comer chiles?
1. Promueve la circulación sanguínea El ají tiene un fuerte efecto en la promoción de la circulación sanguínea, por lo que puede mejorar los síntomas de las mujeres como la sensibilidad al frío, la congelación y los dolores de cabeza vasculares. Además, el consumo regular de chiles puede reducir los lípidos en sangre, reducir la trombosis y tener cierto efecto preventivo sobre las enfermedades cardiovasculares.
2. Previene los resfriados. La rica vitamina C de los pimientos no solo puede controlar las enfermedades cardíacas y la aterosclerosis coronaria, sino también reducir el colesterol, mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados.
3. Ayuda a la digestión El pimiento no sólo es un alimento apetitoso, sino que también estimula la cavidad bucal y el tracto gastrointestinal. Después de comer, se acelerará la peristalsis del tracto gastrointestinal, aumentará el apetito y también se suprimirá la fermentación anormal en los intestinos.
4. Los chiles para adelgazar contienen una sustancia llamada capsaicina, que puede promover la secreción de hormonas, fortaleciendo así el metabolismo del cuerpo y logrando el efecto de quemar grasa. Por lo tanto, comer algunos chiles de manera adecuada también puede ayudarte a perder peso.
8 tipos de personas no pueden comer comida picante.
1. Debido a la estimulación de la capsaicina, los pacientes con problemas estomacales pueden experimentar dolor abdominal, diarrea, congestión de las mucosas, edema, erosión y un fuerte aumento de la motilidad gastrointestinal, que también afecta a la recuperación de la función digestiva. .
2. Tomar capsaicina afectará la eficacia de la medicina tradicional china, por lo que debes evitar la comida picante mientras tomas la medicina tradicional china.
3. Los pacientes con hipertiroidismo tienen un ritmo cardíaco rápido, su ritmo cardíaco es más rápido después de comer y sus síntomas son más evidentes.
4. En pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la capsaicina provoca un fuerte aumento del volumen sanguíneo circulante, aceleración del ritmo cardíaco y taquicardia. La ingesta de grandes cantidades en un corto período de tiempo puede provocar insuficiencia cardíaca aguda e incluso. muerte súbita.
5. La capsaicina se excreta por los riñones en pacientes con enfermedad renal y es perjudicial para las células del parénquima renal. En casos graves, puede provocar cambios en la función renal e incluso insuficiencia renal.
6. Debido a la estimulación de la capsaicina, la congestión de las venas hemorroidales y el edema en pacientes con hemorroides agravan aún más las hemorroides e incluso forman abscesos anales. Además, la pimienta puede agravar el estreñimiento y empeorar las hemorroides.
7. Las mujeres embarazadas que comen chiles sufrirán síntomas de calor interno, como llagas en la boca, heces secas, etc. También pueden enfermarse al amamantar a sus bebés.
8. Los pacientes con colecistitis crónica, cálculos biliares y pancreatitis son estimulados por la capsaicina, lo que conduce a un aumento de la secreción de ácido gástrico. El exceso de ácido gástrico puede causar contracción de la vesícula biliar, espasmo del esfínter del orificio biliar y dificultad en la descarga de bilis, induciendo así colecistitis, cólico biliar y pancreatitis.
Aunque los chiles son realmente deliciosos en la vida, si comer comida picante puede ser perjudicial para el organismo, se recomienda no presumir. No es demasiado tarde para comer una vez que hayas terminado de cocinar.