Los pros y los contras de mascar chicle

En primer lugar, muchos chicles utilizan sacarosa como edulcorante. Al masticar, el azúcar permanece en la boca durante mucho tiempo, lo que favorece la producción de sustancias ácidas por parte de las bacterias cariogénicas en la boca e induce la caries dental. El Journal of the American Dental Association recomienda que las personas elijan un nuevo chicle que use xilitol en lugar de sacarosa. Debido a que el xilitol tiene el mismo sabor y valor nutricional que la sacarosa, no fermenta para producir ácido y no daña los dientes. La mayoría de los chicles utilizan sacarosa como edulcorante. Al masticar chicle, el azúcar permanece en la boca durante mucho tiempo y las bacterias cariogénicas de la boca utilizan la sacarosa para producir sustancias ácidas que corroen los dientes.

Masticar chicle con regularidad puede favorecer la secreción de saliva y jugo gástrico, de modo que estas glándulas líquidas no puedan descansar. Piénsalo, ¿tu estómago ya está cansado por el trabajo? Tarde o temprano tendrás problemas estomacales. En cuanto a las toxinas, puedes ignorarlas por completo, porque el chicle que se vende en el mercado contiene muchas toxinas, pigmentos y aditivos desagradables.

Se recomienda a las personas a las que se les han obturado los dientes con materiales que contienen mercurio que no mastiquen chicle. Un estudio realizado por científicos suizos descubrió que la goma de mascar a menudo descompone el material utilizado para rellenar los dientes en la boca y libera la amalgama que contiene. Recogido y compilado por la Red de Educación Médica, el contenido de mercurio en sangre y orina excede el estándar, lo que es perjudicial para el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones.

Masticar chicle también puede aumentar el flujo y la distribución de la saliva, por lo que masticar un chicle después de una comida puede aumentar considerablemente la secreción de saliva, lo que no sólo es beneficioso para la digestión, sino que también ayuda a eliminar Residuos de comida de zonas de la boca difíciles de limpiar, reduciendo así la formación de placa dental. Sin embargo, los pacientes con úlceras maxilofaciales y gingivitis no deben comer chicle para prevenir infecciones.

Si masticas chicle durante mucho tiempo, los músculos masticatorios están siempre en estado de tensión, y puedes desarrollar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, si los adolescentes mastican chicle durante su desarrollo físico, pueden ejercitar demasiado los músculos maseteros, estimular el desarrollo muscular y óseo del ángulo mandibular y, en última instancia, presentar una apariencia de "cara china cuadrada", afectando la forma del rostro de las mujeres. . Por lo tanto, masticar chicle debe limitarse a menos de un cuarto de hora cada vez.