Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Puedo comer carne de conejo durante la lactancia?

¿Puedo comer carne de conejo durante la lactancia?

La carne de conejo es una carne rica en proteínas pero baja en grasas y colesterol. El contenido de proteínas de la carne de conejo llega al 80%, mayor que el de otras carnes. Tiene menos grasa y colesterol que otras carnes. La carne de conejo es una carne ideal para pacientes obesos y cardiovasculares. Entonces, ¿pueden las mujeres comer carne de conejo durante la lactancia?

Comidas ricas en proteínas

Los nutrientes de la leche materna de la mujer embarazada provienen principalmente de las proteínas, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas ingieran más alimentos ricos en proteínas durante la lactancia, lo que también es muy útil para la salud del bebé.

Sopa de carpa cruciana

La carpa cruciana es rica en proteínas, calcio, fósforo y otros minerales. Para las personas débiles, la carpa cruciana puede nutrir el cuerpo y es buena para el bazo y los riñones. Las mujeres embarazadas necesitan comer alimentos más nutritivos durante la lactancia. Por un lado, pueden reponer el cuerpo débil después del parto y, por otro lado, pueden promover la lactancia.

Manitas de cerdo y sopa de setas

Las mujeres embarazadas también pueden comer manitas de cerdo guisadas y sopa de setas, porque las manitas de cerdo tienen efecto de lactancia.

Sopa de pescado con papaya

La sopa de pescado con papaya es rica en vitaminas, proteínas, minerales, etc. También puede reponer la debilidad del cuerpo y alimentar la leche materna.

Verduras frescas

Durante el periodo de lactancia, las mujeres embarazadas también deben comer más verduras frescas, como lechuga, repollo, repollo, espinacas de agua, etc., que son todas comestibles.

Fruta

Si es fruta, puedes comer naranjas, uvas, manzanas, plátanos, etc.