¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar?

Como todos sabemos, si quieres perder peso con éxito, no solo puedes perder peso mediante el ejercicio, sino también beber algunas bebidas saludables que pueden ayudarte a perder peso en tu vida diaria, como el té. Hay muchos tipos de té, y hay muchos que tienen principalmente efectos adelgazantes. Así que vamos a explicarte detalladamente qué tipo de té puede ayudarnos a adelgazar de forma saludable en función de su origen.

1. Té de jazmín: Los aceites volátiles contenidos en el jazmín tienen los efectos de promover el qi, aliviar el dolor, aliviar el estancamiento y dispersar el estancamiento. Puede aliviar síntomas como la sensación de plenitud en el pecho y el abdomen y la diarrea. Buen método dietético para aliviar el dolor. A mucha gente le encanta el jazmín, que no sólo es fragante sino también hermoso. De hecho, el jazmín también tiene un buen efecto adelgazante. La mejor forma de preparar té es poner flores de jazmín en agua hirviendo. El jazmín no sólo tiene un aroma agradable, sino que también tiene un efecto ideal para perder peso.

2. Té Oolong: El té Oolong contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que pueden mejorar el efecto de las enzimas lipolíticas, reducir los niveles de colesterol en sangre, disminuir la presión arterial, resistir la oxidación, antienvejecimiento y prevenir el cáncer. Todo el mundo tiene una visión negativa del té oolong. ¿No parece que no quieren beberlo? Pero mientras todo el mundo piensa que su función adelgazante es muy potente, ¿queréis empezar a beberlo para ayudarnos a adelgazar?

3. Té de limón: El limón es una de las frutas más medicinales del mundo. Es rico en vitamina C, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, ácido quínico, ácido cítrico, ácido málico, hesperidina, naringina, cumarina, alto contenido en potasio y bajo contenido en sodio, muy beneficioso. al cuerpo humano. El té de limón le da a la gente una sensación ácida, fragante y deliciosa. Puede resultar un poco incómodo al principio, pero después de beberlo durante mucho tiempo, definitivamente te enamorarás. No solo puede embellecer y mejorar el cabello, sino que también nos ayuda a deshacernos de la grasa fácilmente.

4. Té de pomelo: regula el qi y resuelve las flemas, humedece los pulmones y limpia los intestinos, nutre la sangre y fortalece el bazo, etc. Puede curar la anorexia, la sensación de boca ligera, la indigestión y otros síntomas, ayudar a la digestión, resolver la flema y calmar la sed, regular el qi y dispersar el estancamiento. El té de pomelo también tiene un buen efecto sobre la pérdida de peso.

Té proteico de morera: Quizás rara vez se oiga hablar de este té, y mucho menos beberlo, pero es un muy buen té adelgazante. El té de morera con clara de huevo es un tipo de té de hojas de morera rico en proteínas vegetales, que es diferente del té de morera común y del té de morera con clara de huevo. El contenido de proteínas es del 28-36% y contiene 18 tipos de aminoácidos, 6 tipos de vitaminas y 8 tipos de minerales. El té de morera con proteína nacional se refiere principalmente al té de morera con proteína natural de la montaña Jinya Dabie. Su función especial es la de ayudarnos a perder el exceso de grasa de forma eficaz.

Los anteriores son cinco tipos de té que pueden ayudarte a perder peso. En cuanto a sus funciones, también deberías conocerlas, ¿verdad? Beber té más refrescante en el caluroso verano no solo puede descomponer eficazmente la grasa corporal, sino que también nos hace cada vez más hermosos. Bebe más té cuando tengas tiempo. Por nuestra salud.